ΠΑΟΚ: Προπονήθηκε ο Βούκιτς

ΠΑΟΚ: Προπονήθηκε ο Βούκιτς

Ευχάριστα νέα είχε η προπόνηση του ΠΑΟΚ την Παρασκευή, καθώς ο Ζβόνιμιρ Βούκιτς πήρε κανονικά μέρος.

Έτσι απόντες για το παιχνίδι με τον Αστέρα στην Τρίπολη είναι οι Μάρτενς και Βίτορ, που ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα και πρόγραμμα θεραπείας.

Η προπόνηση για όσους δεν αγωνίστηκαν στη Ριζούπολη είχε ασκήσεις διατήρησης της φυσικής κατάστασης με μπάλα και κυρίως με ασκήσεις κατοχής της μπάλας και διπλό στο μισό γήπεδο. Όσοι αγωνίστηκαν στο ματς Κυπέλλου ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης, με χαλαρό τρέξιμο στο γήπεδο, ασκήσεις στο γυμναστήριο, μασάζ και υδροθεραπείες.

Δεδομένου του πολύ δύσκολου προγράμματος, οι προπονήσεις έχουν μειωθεί σε διάρκεια, ενώ και η έντασή τους έχει προσαρμοστεί. Το Σάββατο η ομάδα θα προπονηθεί στη 1 στη Νέα Μεσημβρία και στη συνέχεια ο Χουμπ Στέφενς θα ανακοινώσει την αποστολή που θα ταξιδέψει στην Τρίπολη.

Δείτε αποκλειστικά βίντεο στο Onsports TV



Super League 2: Η Καλαμάτα υπερπρωταθλήτρια της κατηγορίας
Super League 2: Η Καλαμάτα υπερπρωταθλήτρια της κατηγορίας
ΚΑΕ Παναθηναϊκός για Μαρινέλλα: «Η φωνή της έντυσε με συναισθήματα τις ζωές ανθρώπων»
ΚΑΕ Παναθηναϊκός για Μαρινέλλα: «Η φωνή της έντυσε με συναισθήματα τις ζωές ανθρώπων»
Με το Κύπελλο Εθνών Αφρικής στα χέρια οι Σενεγαλέζοι
Με το Κύπελλο Εθνών Αφρικής στα χέρια οι Σενεγαλέζοι
Άρης για Μαρινέλλα: «Η φωνή και η παρουσία της σημάδεψαν γενιές»
Άρης για Μαρινέλλα: «Η φωνή και η παρουσία της σημάδεψαν γενιές»
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved