ΠΑΟΚ: Έμφαση στην πίεση

Το προπονητικό τιμ του Ολλαδνού τεχνικού για το απόγευμα της Δευτέρας (01/07) ετοίμασε ένα πρόγραμμα με κεντρικό ζητούμενο από τους ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ την καλή κυκλοφορία της μπάλας υπό πίεση. Μετά την καθιερωμένη προθέρμανση, οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν άσκηση τεχνικής για πάσες εν κινήσει και συνεργασίες.

Αμέσως μετά το πρόγραμμα αφιερώθηκε σε παιχνίδι 9 εναντίον 9 με 3 στηρίγματα σε ολόκληρο το γήπεδο, με στόχο την κυκλοφορία της μπάλας και την αλλαγή παιχνιδιού. Η άσκηση επαναλήφθηκε τρεις φορές με διαφορετικούς όμως κανόνες (μία επαφή, δυο επαφές, ελεύθερα με υποχρεωτική όμως αλλαγή παιχνιδιού).

Μετά το κοπιαστικό πρόγραμμα, οι παίκτες του ΠΑΟΚ έκαναν ασκήσεις αποθεραπείας και αποκατάστασης, ενώ ανανέωσαν το ραντεβού τους για το πρωί της Τρίτης (02/07), στη Νέα Μεσημβρία.