Πρόγραμμα αποφόρτισης για Ρούντολφ στον Παναθηναϊκό

Πρόγραμμα αποφόρτισης για Ρούντολφ στον Παναθηναϊκό

Με τον Ρούντολφ να ακολουθεί ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης και τον Ιωαννίδη να προπονείται μόνος του διεξήχθη η σημερινή (25/04) προπόνηση του Παναθηναϊκού. Ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και οικογενειακό δίτερμα περιελάμβανε το... μενού για τους υπόλοιπους «πράσινους»...

Συνέχεια στις προπονήσεις για τους «πράσινους» είχαμε σήμερα (25/04), στο πλαίσιο της προετοιμασίας τους για τον επικείμενο πρώτο αγώνα των play offs, με τον Ζεσουάλδο Φερέιρα να βλέπει τον Ρούντολφ Γκέργκελι να ακολουθεί ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης και τον Γιώργο Ιωαννίδη να προπονείται για μια ακόμα φορά ατομικά.

Από εκεί και πέρα, σε ό,τι αφορά στο πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του Παναθηναϊκού, αυτό περιελάμβανε αρχικά το καθιερωμένο ζέσταμα, εν συνεχεία ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας σε τέσσερα γκρουπ και τέλος δίτερμα σε μικρό χώρο. Η προετοιμασία θα συνεχιστεί κανονικά και αύριο (26/04), ξανά με πρωινή προπόνηση στην Παιανία.



ΑΕΚ: Σπουδαία κίνηση! Παραχωρεί το πρώτο εισιτήριο του BCL Final Four στον Δημήτρη Χατζηχρήστο
ΑΕΚ: Σπουδαία κίνηση! Παραχωρεί το πρώτο εισιτήριο του BCL Final Four στον Δημήτρη Χατζηχρήστο
UEFA Europa & Conference League: Η ημιτελική φάση ξεκινά στην COSMOTE TV
UEFA Europa & Conference League: Η ημιτελική φάση ξεκινά στην COSMOTE TV
ΑΕΚ: «Η μεγάλη ώρα φτάνει» - Ξεκίνησε η διάθεση των εισιτηρίων του BCL Final Four 2025
ΑΕΚ: «Η μεγάλη ώρα φτάνει» - Ξεκίνησε η διάθεση των εισιτηρίων του BCL Final Four 2025
Δύο σούπερ προσφορές* από το Pamestoixima.gr για Champions League και Euroleague
Δύο σούπερ προσφορές* από το Pamestoixima.gr για Champions League και Euroleague
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved