Πρόγραμμα αποφόρτισης για Ρούντολφ στον Παναθηναϊκό

Πρόγραμμα αποφόρτισης για Ρούντολφ στον Παναθηναϊκό

Με τον Ρούντολφ να ακολουθεί ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης και τον Ιωαννίδη να προπονείται μόνος του διεξήχθη η σημερινή (25/04) προπόνηση του Παναθηναϊκού. Ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και οικογενειακό δίτερμα περιελάμβανε το... μενού για τους υπόλοιπους «πράσινους»...

Συνέχεια στις προπονήσεις για τους «πράσινους» είχαμε σήμερα (25/04), στο πλαίσιο της προετοιμασίας τους για τον επικείμενο πρώτο αγώνα των play offs, με τον Ζεσουάλδο Φερέιρα να βλέπει τον Ρούντολφ Γκέργκελι να ακολουθεί ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης και τον Γιώργο Ιωαννίδη να προπονείται για μια ακόμα φορά ατομικά.

Από εκεί και πέρα, σε ό,τι αφορά στο πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του Παναθηναϊκού, αυτό περιελάμβανε αρχικά το καθιερωμένο ζέσταμα, εν συνεχεία ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας σε τέσσερα γκρουπ και τέλος δίτερμα σε μικρό χώρο. Η προετοιμασία θα συνεχιστεί κανονικά και αύριο (26/04), ξανά με πρωινή προπόνηση στην Παιανία.



Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (08/12) - Πού θα δείτε τη Super League και τη δράση στην Ευρώπη
Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (08/12) - Πού θα δείτε τη Super League και τη δράση στην Ευρώπη
Champions League, Καϊράτ Αλμάτι - Ολυμπιακός: Η υπερπροσπάθεια Ρέτσου και το φρένο Μεντιλίμπαρ
Champions League, Καϊράτ Αλμάτι - Ολυμπιακός: Η υπερπροσπάθεια Ρέτσου και το φρένο Μεντιλίμπαρ
Τα πρωτοσέλιδα των αθλητικών εφημερίδων της ημέρας (08/12) - «Απόλαυση» και «Αφεντικό»
Τα πρωτοσέλιδα των αθλητικών εφημερίδων της ημέρας (08/12) - «Απόλαυση» και «Αφεντικό»
NBA: «Άλωσαν» τη Φιλαδέλφεια οι Λέικερς - Ασταμάτητοι οι Θάντερ - Τα αποτελέσματα και τα highlights
NBA: «Άλωσαν» τη Φιλαδέλφεια οι Λέικερς - Ασταμάτητοι οι Θάντερ - Τα αποτελέσματα και τα highlights
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved