Πρόγραμμα αποφόρτισης για Ρούντολφ στον Παναθηναϊκό
SHARE

Πρόγραμμα αποφόρτισης για Ρούντολφ στον Παναθηναϊκό

Με τον Ρούντολφ να ακολουθεί ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης και τον Ιωαννίδη να προπονείται μόνος του διεξήχθη η σημερινή (25/04) προπόνηση του Παναθηναϊκού. Ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και οικογενειακό δίτερμα περιελάμβανε το... μενού για τους υπόλοιπους «πράσινους»...

Συνέχεια στις προπονήσεις για τους «πράσινους» είχαμε σήμερα (25/04), στο πλαίσιο της προετοιμασίας τους για τον επικείμενο πρώτο αγώνα των play offs, με τον Ζεσουάλδο Φερέιρα να βλέπει τον Ρούντολφ Γκέργκελι να ακολουθεί ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης και τον Γιώργο Ιωαννίδη να προπονείται για μια ακόμα φορά ατομικά.

Από εκεί και πέρα, σε ό,τι αφορά στο πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του Παναθηναϊκού, αυτό περιελάμβανε αρχικά το καθιερωμένο ζέσταμα, εν συνεχεία ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας σε τέσσερα γκρουπ και τέλος δίτερμα σε μικρό χώρο. Η προετοιμασία θα συνεχιστεί κανονικά και αύριο (26/04), ξανά με πρωινή προπόνηση στην Παιανία.



ΠΑΣ Γιάννινα: Έπιασε δουλειά ο Σέχου
ΠΑΣ Γιάννινα: Έπιασε δουλειά ο Σέχου
Χειμερινές μεταγραφές αλλά με το βλέμμα στο μέλλον
Χειμερινές μεταγραφές αλλά με το βλέμμα στο μέλλον
Αττική Οδός: Επιτήδειοι προσπαθούν να βάλουν μέσα τα αυτοκίνητά τους για να λάβουν τα 2.000 ευρώ
Αττική Οδός: Επιτήδειοι προσπαθούν να βάλουν μέσα τα αυτοκίνητά τους για να λάβουν τα 2.000 ευρώ
Australian Open: Το σχόλιο του Μεντβέντεφ για τον Στέφανο Τσιτσιπά
Australian Open: Το σχόλιο του Μεντβέντεφ για τον Στέφανο Τσιτσιπά

Λέκκας στο Newsbomb.gr: Θα αργήσουν πολύ να «ελευθερωθούν» οι γειτονιές – Τα λάθη που έγιναν

Λέκκας στο Newsbomb.gr: Θα αργήσουν πολύ να «ελευθερωθούν» οι γειτονιές – Τα λάθη που έγιναν

Παναγοπούλου στο Newsbomb.gr: Θα κινηθούμε σε αστικό και ποινικό επίπεδο για τους εγκλωβισμούς

Παναγοπούλου στο Newsbomb.gr: Θα κινηθούμε σε αστικό και ποινικό επίπεδο για τους εγκλωβισμούς

Κακοκαιρία Ελπίδα: Αδιανόητη ταλαιπωρία για χιλιάδες νοικοκυριά - Χωρίς ρεύμα για δεύτερη ημέρα

Κακοκαιρία Ελπίδα: Αδιανόητη ταλαιπωρία για χιλιάδες νοικοκυριά - Χωρίς ρεύμα για δεύτερη ημέρα

Πατούλης στο Newsbomb.gr: Ελλιπής ο συντονισμός - Δεν ευθυνόμαστε που δεν έκλεισε το δημόσιο

Πατούλης στο Newsbomb.gr: Ελλιπής ο συντονισμός - Δεν ευθυνόμαστε που δεν έκλεισε το δημόσιο

Στέφανος Τσιτσιπάς: Η μεγάλη πρόκληση - Το πρωί της Παρασκευής κόντρα στον Μεντβέντεφ

Στέφανος Τσιτσιπάς: Η μεγάλη πρόκληση - Το πρωί της Παρασκευής κόντρα στον Μεντβέντεφ

Μαρούσι: Παραμένουν χωρίς ρεύμα και καταγγέλλουν τον δήμο ότι απαντά «είναι αργία σήμερα»

Μαρούσι: Παραμένουν χωρίς ρεύμα και καταγγέλλουν τον δήμο ότι απαντά «είναι αργία σήμερα»

Τηλεργασία συστήνει το υπ. Εργασίας για την Πέμπτη - Πώς θα λειτουργήσουν σχολεία και καταστήματα

Τηλεργασία συστήνει το υπ. Εργασίας για την Πέμπτη - Πώς θα λειτουργήσουν σχολεία και καταστήματα

Survivor Spoiler 26/1: «Βόμβα» στο παιχνίδι - Ο παίκτης που αποχωρεί σήμερα

Survivor Spoiler 26/1: «Βόμβα» στο παιχνίδι - Ο παίκτης που αποχωρεί σήμερα