Κριστιάνο Ρονάλντο: «Νόμιζα ότι θα πεθάνω», είπε παίκτης που ακολούθησε τη δίαιτα του «CR7»

Κριστιάνο Ρονάλντο: «Νόμιζα ότι θα πεθάνω», είπε παίκτης που ακολούθησε τη δίαιτα του «CR7»

Κριστιάνο Ρονάλντο: Ο Πορτογάλος «σταρ» έχει ένα σχεδόν αψεγάδιαστο σώμα, το οποίο «έχτισε» ακολουθώντας μια αυστηρή δίαιτα.

Η δίαιτα αυτή δεν είναι για όλους, όπως κατάλαβε καλά κι ο Γκαμπριέλ Μεσίνο της Παλμέιρας.

Τα πράγματα δεν εξελίχθηκαν καλά για τον 22χρονο αμυντικό, ο οποίος δεν μπορούσε ούτε να τρέξει στο γήπεδο. Όπως υπογράμμισε ένιωσε ότι θα πεθάνει!

«Ήμουν στα κιλά μου αλλά ήθελα μια αλλαγή. Μίλησα με τον διατροφολόγο της Παλμέιρας και του είπα πως θέλω να ακολουθήσω τη διατροφή του Κριστιάνο Ρονάλντο», ανέφερε αρχικά και συμπλήρωσε: «Η δίαιτα ήταν, ένα αυγό και συμπλήρωμα διατροφής το πρωί. Πριν από την προπόνηση συμπλήρωμα διατροφής και για μεσημεριανό ήταν ψάρι με σαλάτα. Για απογευματινό ήταν πάλι συμπλήρωμα και για βραδινό ξανά ψητό με σαλάτα. Τέλος, πριν κοιμηθώ είχε ξανά συμπλήρωμα διατροφής».

Καταλήγοντας, είπε: «Μόλις ξεκίνησα τη δίαιτα, την επόμενη ημέρα τραυματίστηκαν και οι δύο μπακ και έπρεπε να παίξω. Στην προθέρμανση του αγώνα δεν άντεχα καθόλου, σκέφτηκα πως θα πεθάνω! Πέντε λεπτά μετά την σέντρα δεν μπορούσα να τρέξω, έπρεπε να βγω αλλαγή»!

Πηγή: Newsbomb.gr



Στέφανος Τσιτσιπάς: Με πόνους στη μέση πήρε την πρόκριση στο Χάλε
Στέφανος Τσιτσιπάς: Με πόνους στη μέση πήρε την πρόκριση στο Χάλε
ΕΠΙΣΗΜΟ: Μετά την ΑΕΚ, στη Σεβίλλη ο Ματίας Αλμέιδα - Το εντυπωσιακό βίντεο της παρουσίασης του
ΕΠΙΣΗΜΟ: Μετά την ΑΕΚ, στη Σεβίλλη ο Ματίας Αλμέιδα - Το εντυπωσιακό βίντεο της παρουσίασης του
NCAA: Ανακοινώθηκε από το Βιρτζίνια Τεκ ο Νεοκλής Αβδάλας
NCAA: Ανακοινώθηκε από το Βιρτζίνια Τεκ ο Νεοκλής Αβδάλας
Παναθηναϊκός: Ξεκίνησε η προετοιμασία για τη νέα σεζόν - Μπήκε ο Κυριακόπουλος
Παναθηναϊκός: Ξεκίνησε η προετοιμασία για τη νέα σεζόν - Μπήκε ο Κυριακόπουλος
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved