Στέρηση ύπνου: Οι επιπτώσεις στις επιδόσεις μαθητών και φοιτητών

Στέρηση ύπνου: Οι επιπτώσεις στις επιδόσεις μαθητών και φοιτητών

Τα ξενύχτια, τα πάρτι και άλλες νυχτερινές δραστηριότητες μπορούν να στερήσουν τον ύπνο από τους μαθητές και τους φοιτητές, κάτι που έχει σοβαρό αντίκτυπο στις επιδόσεις τους.

Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι οι πρωτοετείς φοιτητές που κοιμούνταν λιγότερες από 6 ώρες τη νύχτα, είδαν πτώση στο μέσο όρο βαθμολογίας τους στο τέλος του τριμήνου. Για κάθε χαμένη ώρα νυχτερινού ύπνου, σημειώθηκε μείωση κατά 0,07 στο μέσο όρο της βαθμολογίας τους.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



ΠΑΟΚ – ΑΕΚ 1-0: Τρίτος με γκολάρα Μιχαηλίδη! – Τελείωσε το... μαρτύριο με 6 ήττες η «Ένωση»
ΠΑΟΚ – ΑΕΚ 1-0: Τρίτος με γκολάρα Μιχαηλίδη! – Τελείωσε το... μαρτύριο με 6 ήττες η «Ένωση»
Super League 2: Υπερπρωταθλήτρια η ΑΕΛ, επικράτησε της Κηφισιάς
Super League 2: Υπερπρωταθλήτρια η ΑΕΛ, επικράτησε της Κηφισιάς
Παναθηναϊκός - Ολυμπιακός 0-1: Ο Ελ Κααμπί έκρινε το ντέρμπι από τη βούλα - Δείτε βίντεο
Παναθηναϊκός - Ολυμπιακός 0-1: Ο Ελ Κααμπί έκρινε το ντέρμπι από τη βούλα - Δείτε βίντεο
Super League Βαθμολογία: Τρίτος ο ΠΑΟΚ, τέταρτη η ΑΕΚ – Πρωτάθλημα με +16 ο Ολυμπιακός
Super League Βαθμολογία: Τρίτος ο ΠΑΟΚ, τέταρτη η ΑΕΚ – Πρωτάθλημα με +16 ο Ολυμπιακός
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved