Γιατί τα παιδιά που δεν κοιμούνται κινδυνεύουν να γίνουν παχύσαρκα
Ένα παράγοντα που αυξάνει τον κίνδυνο παιδικής παχυσαρκίας ανακάλυψαν οι ειδικοί που μελετούν τις συνήθειες ύπνου και διατροφής των παιδιών.
Διαπίστωσαν ότι τα παιδιά που στερούνται τον ύπνο, τείνουν να παίρνουν περισσότερες θερμίδες την επόμενη μέρα.
Κάποιες μάλιστα από αυτές τις επιπλέον θερμίδες προέρχονται από μη υγιεινά σνακ ή διάφορες λιχουδιές με ζάχαρη.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
