Τέσσερις τρόποι για να διατηρήσετε νέο τον εγκέφαλό σας
Πόσων χρονών είναι ο εγκέφαλός σας;
Σύμφωνα με τον ερευνητή εγκεφάλου και συγγραφέα Marc Milstein, ο εγκέφαλός σας μπορεί να είναι μεγαλύτερος ή νεότερος από την πραγματική σας ηλικία.
Όπως ίσως γνωρίζετε, το να διατηρείτε τον εγκέφαλό σας νέο και ευέλικτο είναι το κλειδί για τη μακροζωία.
«Η διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο γνωστικών προβλημάτων», δηλώνει ο Milstein.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
