Οστεοπόρωση: Τα 8 βήματα για να την προλάβετε (εικόνες)

Οστεοπόρωση: Τα 8 βήματα για να την προλάβετε (εικόνες)

Μία στις τρεις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση και ένας στους πέντε άντρες άνω των 50 ετών πάσχουν από οστεοπόρωση.

Τα οστά έχουν την ικανότητα προσαρμογής του σχήματος και του μεγέθους τους, ανταποκρινόμενα στο μέγεθος και το είδος των μηχανικών φορτίων που δέχονται.

Στην περίπτωση των πασχόντων από οστεοπόρωση, παρατηρείται μειωμένη οστική μάζα και διαταραχές στην αρχιτεκτονική της δομής των οστών που αυξάνει την επικινδυνότητα για κάταγμα.

Τα κατάγματα έχουν σημαντική επίπτωση στην ποιότητα ζωής και μειώνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των οστεοπορωτικών ασθενών.

Τι μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε τα οστά σας από τη χρόνια πάθηση;

Ακολουθήστε τα παρακάτω 8 βήματα:

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Μεντιλίμπαρ: «Να μην επιτρέψουμε στον Λεβαδειακό να βρει τη χαμένη του αυτοπεποίθηση»
Μεντιλίμπαρ: «Να μην επιτρέψουμε στον Λεβαδειακό να βρει τη χαμένη του αυτοπεποίθηση»
Ο Κέντρικ Ναν φοράει και πάλι τη φανέλα με το Νο25
Ο Κέντρικ Ναν φοράει και πάλι τη φανέλα με το Νο25
Τσαρούχα στο ντέρμπι, Μαγκλογιάννης στο «Ιβανώφειο»
Τσαρούχα στο ντέρμπι, Μαγκλογιάννης στο «Ιβανώφειο»
Giannis FR34K Gummies: Ο Αντετοκούνμπο λάνσαρε τα δικά του ζελεδάκια
Giannis FR34K Gummies: Ο Αντετοκούνμπο λάνσαρε τα δικά του ζελεδάκια
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved