Οστεοπόρωση: Τα 8 βήματα για να την προλάβετε (εικόνες)

Οστεοπόρωση: Τα 8 βήματα για να την προλάβετε (εικόνες)

Μία στις τρεις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση και ένας στους πέντε άντρες άνω των 50 ετών πάσχουν από οστεοπόρωση.

Τα οστά έχουν την ικανότητα προσαρμογής του σχήματος και του μεγέθους τους, ανταποκρινόμενα στο μέγεθος και το είδος των μηχανικών φορτίων που δέχονται.

Στην περίπτωση των πασχόντων από οστεοπόρωση, παρατηρείται μειωμένη οστική μάζα και διαταραχές στην αρχιτεκτονική της δομής των οστών που αυξάνει την επικινδυνότητα για κάταγμα.

Τα κατάγματα έχουν σημαντική επίπτωση στην ποιότητα ζωής και μειώνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των οστεοπορωτικών ασθενών.

Τι μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε τα οστά σας από τη χρόνια πάθηση;

Ακολουθήστε τα παρακάτω 8 βήματα:

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Παναθηναϊκός: Ρενάτο Σάντσες, βγαλμένος από το… PlayStation – To video της «πράσινης» ΠΑΕ
Παναθηναϊκός: Ρενάτο Σάντσες, βγαλμένος από το… PlayStation – To video της «πράσινης» ΠΑΕ
Super League: Πρεμιέρα για ΑΕΚ και ΠΑΟΚ – Τα highlights από τις νίκες Ολυμπιακού, Άρη, Ατρομήτου
Super League: Πρεμιέρα για ΑΕΚ και ΠΑΟΚ – Τα highlights από τις νίκες Ολυμπιακού, Άρη, Ατρομήτου
Μεταγραφές: Επίσημο το «μπαμ»! Ο Παναθηναϊκός ανακοίνωσε τον Ρενάτο Σάντσες
Μεταγραφές: Επίσημο το «μπαμ»! Ο Παναθηναϊκός ανακοίνωσε τον Ρενάτο Σάντσες
Πουέρτο Ρίκο – Ελλάδα 1-3: Πήρε τον «τελικό» και… φουλάρει για την πρόκριση στις «16» του Παγκοσμίου
Πουέρτο Ρίκο – Ελλάδα 1-3: Πήρε τον «τελικό» και… φουλάρει για την πρόκριση στις «16» του Παγκοσμίου
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved