Φυτοφαγική διατροφή: Τα επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία (εικόνες)
SHARE

Φυτοφαγική διατροφή: Τα επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία (εικόνες)

Όσοι αποκλείουν το κρέας και τα άλλα προϊόντα ζωικής προέλευσης από τη διατροφή τους, υιοθετώντας μια κατά βάση φυτοφαγική διατροφή, αποκομίζουν σημαντικά οφέλη για την υγεία τους.

Το σημαντικότερο είναι ότι μειώνουν τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια και άλλες χρόνιες παθήσεις, καθώς και για πρόωρο θάνατο, ενώ ταυτόχρονα χάνουν πιο εύκολα τα παραπανίσια κιλά τους.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία για τη Διατροφή, πολλές είναι οι επιστημονικές μελέτες που αναδεικνύουν αυτά τα οφέλη.

Δείτε μερικές από τις πιο σημαντικές επιστημονικές ανακοινώσεις:

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ: Υπολογίζει Πογκμπά ο Ράνγκνικ
Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ: Υπολογίζει Πογκμπά ο Ράνγκνικ
Τουρκία: Σοκ για Τραμπζονσπόρ με μοιραίο Μπακασέτα – Έχασε δύο πέναλτι στο 95’ και το 98’! (video)
Τουρκία: Σοκ για Τραμπζονσπόρ με μοιραίο Μπακασέτα – Έχασε δύο πέναλτι στο 95’ και το 98’! (video)
Προμηθέας-Βαλένθια 68-71: Ήττα... αυτοκτονία για τους Πατρινούς
Προμηθέας-Βαλένθια 68-71: Ήττα... αυτοκτονία για τους Πατρινούς
Γιαννίκης: «Ήταν πνευματικά έτοιμοι οι παίκτες – Διορθώνουμε πράγματα» (video)
Γιαννίκης: «Ήταν πνευματικά έτοιμοι οι παίκτες – Διορθώνουμε πράγματα» (video)

Βιασμός στη Θεσσαλονίκη: Γεμάτη μώλωπες η 24χρονη Γεωργία, λίγες ώρες μετά το πάρτι της φρίκης

Βιασμός στη Θεσσαλονίκη: Γεμάτη μώλωπες η 24χρονη Γεωργία, λίγες ώρες μετά το πάρτι της φρίκης

Κακοκαιρία «Ελπίδα» - Προειδοποιεί ο Αρναούτογλου: Πολλά χρόνια είχα να δω μια τέτοια χιονο-εξέλιξη

Κακοκαιρία «Ελπίδα» - Προειδοποιεί ο Αρναούτογλου: Πολλά χρόνια είχα να δω μια τέτοια χιονο-εξέλιξη

Rafale: Στη «φωλιά» της 114 Πτέρυγας Μάχης στην Τανάγρα τα νέα μαχητικά - Το χρονικό της άφιξης

Rafale: Στη «φωλιά» της 114 Πτέρυγας Μάχης στην Τανάγρα τα νέα μαχητικά - Το χρονικό της άφιξης

Συγκλονίζει η 24χρονη που κατήγγειλε τον βιασμό της: Θυμάμαι τη στιγμή που ξεκούμπωνε το παντελόνι

Συγκλονίζει η 24χρονη που κατήγγειλε τον βιασμό της: Θυμάμαι τη στιγμή που ξεκούμπωνε το παντελόνι

Ξέσπασε σε κλάματα η Κατερίνα Καινούργιου: «Μου γράφουν να πεθάνω και να μην κάνω ποτέ παιδί»

Ξέσπασε σε κλάματα η Κατερίνα Καινούργιου: «Μου γράφουν να πεθάνω και να μην κάνω ποτέ παιδί»

Survivor Spoiler 19/1: Αποχώρηση και «χωρισμός» - Ο παίκτης που φεύγει σήμερα (video)

Survivor Spoiler 19/1: Αποχώρηση και «χωρισμός» - Ο παίκτης που φεύγει σήμερα (video)

Εικόνες σοκ: 38χρονη καταγγέλλει γνωστό πλαστικό χειρουργό

Εικόνες σοκ: 38χρονη καταγγέλλει γνωστό πλαστικό χειρουργό

Θρίλερ στο Survivor 5: Παίκτης συνελήφθη για ασέλγεια σε 16χρονη πριν μπει στο παιχνίδι

Θρίλερ στο Survivor 5: Παίκτης συνελήφθη για ασέλγεια σε 16χρονη πριν μπει στο παιχνίδι