Φυτοφαγική διατροφή: Τα επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία (εικόνες)

Φυτοφαγική διατροφή: Τα επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία (εικόνες)

Όσοι αποκλείουν το κρέας και τα άλλα προϊόντα ζωικής προέλευσης από τη διατροφή τους, υιοθετώντας μια κατά βάση φυτοφαγική διατροφή, αποκομίζουν σημαντικά οφέλη για την υγεία τους.

Το σημαντικότερο είναι ότι μειώνουν τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια και άλλες χρόνιες παθήσεις, καθώς και για πρόωρο θάνατο, ενώ ταυτόχρονα χάνουν πιο εύκολα τα παραπανίσια κιλά τους.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία για τη Διατροφή, πολλές είναι οι επιστημονικές μελέτες που αναδεικνύουν αυτά τα οφέλη.

Δείτε μερικές από τις πιο σημαντικές επιστημονικές ανακοινώσεις:

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων: Στους «8» η Φλουμινένσε, «ξέρανε» την Ίντερ - Δείτε βίντεο
Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων: Στους «8» η Φλουμινένσε, «ξέρανε» την Ίντερ - Δείτε βίντεο
Στη Μονακό ο Κεβάριους Χέιζ
Στη Μονακό ο Κεβάριους Χέιζ
Στη Ζαλγκίρις ο Ράιτ
Στη Ζαλγκίρις ο Ράιτ
EuroLeague: Ο Μάικ Τζέιμς παραμένει και επίσημα στη Μονακό
EuroLeague: Ο Μάικ Τζέιμς παραμένει και επίσημα στη Μονακό
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved