Τι θα πει emotional eating

Μια τάση της εποχής που χτυπάει κυρίως πολλές γυναίκες, οι οποίες καταφεύγουν σε λάθος τρόπο για να λύσουν τα προβλήματα τους. Η έλλειψη αγάπης και η αίσθηση ότι κάτι λείπει οδηγούν να γεμίσουμε το στομάχι ξανά και ξανά δίχως ουσιαστικά να υπάρχει αίσθημα της πείνας. Κοινώς, νιώθεις άδειος και προσπαθείς να βρεις ένα υποκατάστατο και τι ποιο εύκολο από ένα πιάτο φαγητό. Στην περίπτωση αυτή μάλιστα όσο πιο παχυντικό και λιπαρό είναι το φαγητό τόσο το καλύτερο... πίτσες, burgers και οποιοδήποτε άλλο junk food μπαίνει στην καθημερινή λίστα.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr