ΠΑΟΚ: Θεραπεία ο Βιεϊρίνια

ΠΑΟΚ: Θεραπεία ο Βιεϊρίνια

Με τέσσερις παίκτες στα… πιτς συνεχίστηκε η προετοιμασία του ΠΑΟΚ.

Σε δύο ξεχωριστούς τομείς επικεντρώθηκε το πρόγραμμα της προπόνησης του ΠΑΟΚ την Παρασκευή στη Νέα Μεσημβρία.

Η δουλειά ξεκίνησε με ασκήσεις που αφορούσαν την κυκλοφορία της μπάλας σε μικρό χώρο και στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Οι αμυντικοί έκαναν ειδικό πρόγραμμα σχετικά με την ανασταλτική λειτουργία, ενώ οι επιθετικοί δούλεψαν στην ανάπτυξη και τα τελειώματα.

Οι Σίντκλεϊ, Μιτρίτσα και Ντόουγκλας ακολούθησαν πρόγραμμα στο γυμναστήριο, ενώ ο Αντρέ Βιεϊρίνια έκανε θεραπεία και πρόγραμμα αποφόρτισης εξαιτίας του προβλήματος που τον ταλαιπωρεί εδώ και καιρό στη δεξιά ποδοκνημική.

Το Σάββατο (13/11) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.



Hellenic Championship ATP 250: Οι Ετσεβέρι, Χάνφμαν και Γκιρόν συμπλήρωσαν το παζλ των «16»
Hellenic Championship ATP 250: Οι Ετσεβέρι, Χάνφμαν και Γκιρόν συμπλήρωσαν το παζλ των «16»
AEK: «Εγώ είμαι εδώ», ξεκαθάρισε ο Σάκοτα – Εκτός προπόνησης Γκρέι και Σίλβα
AEK: «Εγώ είμαι εδώ», ξεκαθάρισε ο Σάκοτα – Εκτός προπόνησης Γκρέι και Σίλβα
Hellenic Championship ATP 250: «Το Telekom Center Athens είναι απίθανο!» - Εντυπωσιασμένος ο Μουζέτι
Hellenic Championship ATP 250: «Το Telekom Center Athens είναι απίθανο!» - Εντυπωσιασμένος ο Μουζέτι
Ρομποτική Αρθροπλαστική Γόνατος: Αναίμακτο χειρουργείo, χωρίς μετεγχειρητική φυσικοθεραπεία
Ρομποτική Αρθροπλαστική Γόνατος: Αναίμακτο χειρουργείo, χωρίς μετεγχειρητική φυσικοθεραπεία
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved