ΠΑΟΚ: Θεραπεία ο Βιεϊρίνια

ΠΑΟΚ: Θεραπεία ο Βιεϊρίνια

Με τέσσερις παίκτες στα… πιτς συνεχίστηκε η προετοιμασία του ΠΑΟΚ.

Σε δύο ξεχωριστούς τομείς επικεντρώθηκε το πρόγραμμα της προπόνησης του ΠΑΟΚ την Παρασκευή στη Νέα Μεσημβρία.

Η δουλειά ξεκίνησε με ασκήσεις που αφορούσαν την κυκλοφορία της μπάλας σε μικρό χώρο και στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Οι αμυντικοί έκαναν ειδικό πρόγραμμα σχετικά με την ανασταλτική λειτουργία, ενώ οι επιθετικοί δούλεψαν στην ανάπτυξη και τα τελειώματα.

Οι Σίντκλεϊ, Μιτρίτσα και Ντόουγκλας ακολούθησαν πρόγραμμα στο γυμναστήριο, ενώ ο Αντρέ Βιεϊρίνια έκανε θεραπεία και πρόγραμμα αποφόρτισης εξαιτίας του προβλήματος που τον ταλαιπωρεί εδώ και καιρό στη δεξιά ποδοκνημική.

Το Σάββατο (13/11) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.



Μεταγραφές: Ο Μάρβιν Τζόουνς επέστρεψε στον ΠΑΟΚ
Μεταγραφές: Ο Μάρβιν Τζόουνς επέστρεψε στον ΠΑΟΚ
Ραφαήλ Παγώνης: Έχασε τον τίτλο στο Wimbledon U14, αλλά το μέλλον ανήκει στον Έλληνα «Ράφα»
Ραφαήλ Παγώνης: Έχασε τον τίτλο στο Wimbledon U14, αλλά το μέλλον ανήκει στον Έλληνα «Ράφα»
Η συγκλονιστική αποκάλυψη του Κλάτενμπεργκ: «Έφτασα ένα βήμα πριν την αυτοκτονία»
Η συγκλονιστική αποκάλυψη του Κλάτενμπεργκ: «Έφτασα ένα βήμα πριν την αυτοκτονία»
Ραφαήλ Παγώνης: LIVE ο τελικός του Wimbledon U14
Ραφαήλ Παγώνης: LIVE ο τελικός του Wimbledon U14
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved