ΟΦΗ: Εκτός Μεγιάδο και Ναμπί
SHARE

ΟΦΗ: Εκτός Μεγιάδο και Ναμπί

Συνεχίζουν τα προγράμματα αποθεραπείας τους, οι δυο ποδοσφαιριστές του ΟΦΗ.

Ολοκληρώθηκε το πρωί της Πέμπτης (19/12) η πρώτη προπόνηση του ΟΦΗ μετά το ματς με τον Παναθηναϊκό. Όσοι αγωνίστηκαν στο χθεσινό παιχνίδι ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης.

Οι υπόλοιποι έκαναν ασκήσεις ενδυνάμωσης για το πάνω μέρος του σώματος και προπόνηση χαμηλής έντασης. Ο Αντίλ Ναμπί έκανε θεραπεία, ενώ ο Μιγκέλ Μεγιάδο ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης και αντοχής.

Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για αύριο, Παρασκευή (20/12), στις 15:00.



Α1 Πόλο: Στην ΑΕΚ ο 16χρονος φουνταριστός Κωνσταντίνος Ζαχόπουλος
Α1 Πόλο: Στην ΑΕΚ ο 16χρονος φουνταριστός Κωνσταντίνος Ζαχόπουλος
Handball Premier: «Αυλαία» της 2ης αγωνιστικής με το ΑΣΕ Δούκας-Ολυμπιακός/Όμιλος Ξυνή
Handball Premier: «Αυλαία» της 2ης αγωνιστικής με το ΑΣΕ Δούκας-Ολυμπιακός/Όμιλος Ξυνή
Κίνηση: Δευτέρα… υπομονής! Καθυστερήσεις στον Κηφισό - Πού αλλού υπάρχουν προβλήματα
Κίνηση: Δευτέρα… υπομονής! Καθυστερήσεις στον Κηφισό - Πού αλλού υπάρχουν προβλήματα
Εθνική Ελλάδας: Αγωνία για Γιακουμάκη και Μπακασέτα - Οι σκέψεις Πογέτ για την ενδεκάδα
Εθνική Ελλάδας: Αγωνία για Γιακουμάκη και Μπακασέτα - Οι σκέψεις Πογέτ για την ενδεκάδα

DPG Network

Πάτρα: Πρωτοφανής υπόθεση «μαζικού» revenge porn - Διακινείται υλικό με 141 νεαρές κοπέλες

Πάτρα: Πρωτοφανής υπόθεση «μαζικού» revenge porn - Διακινείται υλικό με 141 νεαρές κοπέλες

Πετρέλαιο θέρμανσης ή φυσικό αέριο; «Μάχες» στις γενικές συνελεύσεις των πολυκατοικιών

Πετρέλαιο θέρμανσης ή φυσικό αέριο; «Μάχες» στις γενικές συνελεύσεις των πολυκατοικιών

Τζόρτζια Μελόνι: Άρωμα γυναίκας στην Ιταλία - Το παιδικό τραύμα και ο «Άρχοντας των Δαχτυλιδιών»

Τζόρτζια Μελόνι: Άρωμα γυναίκας στην Ιταλία - Το παιδικό τραύμα και ο «Άρχοντας των Δαχτυλιδιών»

SOS από Ελληνίδα φοιτήτρια στη Ρωσία: «Για να φύγουμε πρέπει να πληρώσουμε 10.000 ευρώ»

SOS από Ελληνίδα φοιτήτρια στη Ρωσία: «Για να φύγουμε πρέπει να πληρώσουμε 10.000 ευρώ»

Μεσσηνία: Στον εισαγγελέα ο πατέρας του κακοποιημένου βρέφους - Το ταρακούνησε επειδή έκλαιγε

Μεσσηνία: Στον εισαγγελέα ο πατέρας του κακοποιημένου βρέφους - Το ταρακούνησε επειδή έκλαιγε

Παύλος Μπακογιάννης: 33 χρόνια από τη δολοφονία του πολιτικού που προσπάθησε να ενώσει τους Έλληνες

Παύλος Μπακογιάννης: 33 χρόνια από τη δολοφονία του πολιτικού που προσπάθησε να ενώσει τους Έλληνες

Μερομήνια 2022 - 2023: Πού και πότε θα χιονίσει – Θα το στρώσει και φέτος στην Αθήνα;

Μερομήνια 2022 - 2023: Πού και πότε θα χιονίσει – Θα το στρώσει και φέτος στην Αθήνα;

Πληρωμές σε πάνω από 5,5 εκατ. δικαιούχους - Ποιοι θα δουν λεφτά μέχρι τις 30 Σεπτεμβρίου

Πληρωμές σε πάνω από 5,5 εκατ. δικαιούχους - Ποιοι θα δουν λεφτά μέχρι τις 30 Σεπτεμβρίου