ΟΦΗ: Εκτός Μεγιάδο και Ναμπί
SHARE

ΟΦΗ: Εκτός Μεγιάδο και Ναμπί

Συνεχίζουν τα προγράμματα αποθεραπείας τους, οι δυο ποδοσφαιριστές του ΟΦΗ.

Ολοκληρώθηκε το πρωί της Πέμπτης (19/12) η πρώτη προπόνηση του ΟΦΗ μετά το ματς με τον Παναθηναϊκό. Όσοι αγωνίστηκαν στο χθεσινό παιχνίδι ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης.

Οι υπόλοιποι έκαναν ασκήσεις ενδυνάμωσης για το πάνω μέρος του σώματος και προπόνηση χαμηλής έντασης. Ο Αντίλ Ναμπί έκανε θεραπεία, ενώ ο Μιγκέλ Μεγιάδο ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης και αντοχής.

Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για αύριο, Παρασκευή (20/12), στις 15:00.


Λήξη συναγερμού για Γιουβέντους - Κανονικά στο Champions League
Λήξη συναγερμού για Γιουβέντους - Κανονικά στο Champions League
Ολυμπιακός: Ανανέωσαν Μουρίκης και Γενηδουνιάς
Ολυμπιακός: Ανανέωσαν Μουρίκης και Γενηδουνιάς
Μαρία Ηλιάκη - Στέλιος Μανουσάκης: Η βόλτα με τη νεογέννητη κόρη τους και ο ενθουσιασμός
Μαρία Ηλιάκη - Στέλιος Μανουσάκης: Η βόλτα με τη νεογέννητη κόρη τους και ο ενθουσιασμός
Euro 2020 - Ουγγαρία-Πορτογαλία: Οι ευκαιρίες και τα απρόοπτα του πρώτου ημιχρόνου (videos+photos)
Euro 2020 - Ουγγαρία-Πορτογαλία: Οι ευκαιρίες και τα απρόοπτα του πρώτου ημιχρόνου (videos+photos)

Απεργία 16 Ιουνίου: Εξαιρούνται οι καθηγητές - Ποιες ώρες θα κινηθούν Μετρό, ΗΣΑΠ, Τραμ, λεωφορεία

Απεργία 16 Ιουνίου: Εξαιρούνται οι καθηγητές - Ποιες ώρες θα κινηθούν Μετρό, ΗΣΑΠ, Τραμ, λεωφορεία

Δολοφονία στη Ζάκυνθο: Παραδόθηκε η 27χρονη «τσιλιαδόρος» για τη δολοφονία της συζύγου Κορφιάτη

Δολοφονία στη Ζάκυνθο: Παραδόθηκε η 27χρονη «τσιλιαδόρος» για τη δολοφονία της συζύγου Κορφιάτη

Μουδανιά: Αγωνία για τον 14χρονο που έπαθε ανακοπή σε γήπεδο – Τον έσωσε ο απινιδωτής του φούρναρη

Μουδανιά: Αγωνία για τον 14χρονο που έπαθε ανακοπή σε γήπεδο – Τον έσωσε ο απινιδωτής του φούρναρη

Εμβόλιο Astrazeneca: Ξεσπά ο σύζυγος της 44χρονης – «Έχουν κάνει έγκλημα εναντίον της γυναίκας μου»

Εμβόλιο Astrazeneca: Ξεσπά ο σύζυγος της 44χρονης – «Έχουν κάνει έγκλημα εναντίον της γυναίκας μου»

Απεργία: Πώς θα λειτουργήσουν την Τετάρτη (16/6) Μετρό, Τραμ, Λεωφορεία, Τρόλεϊ, Τρένα, Προαστιακός

Απεργία: Πώς θα λειτουργήσουν την Τετάρτη (16/6) Μετρό, Τραμ, Λεωφορεία, Τρόλεϊ, Τρένα, Προαστιακός

Κρίστιαν Έρικσεν: Η πρώτη φωτογραφία μέσα από το νοσοκομείο και το μήνυμά του

Κρίστιαν Έρικσεν: Η πρώτη φωτογραφία μέσα από το νοσοκομείο και το μήνυμά του

Τραγωδία: Πέθανε πασίγνωστη ηθοποιός σε τροχαίο – Την χτύπησε μηχανή και την εγκατέλειψε

Τραγωδία: Πέθανε πασίγνωστη ηθοποιός σε τροχαίο – Την χτύπησε μηχανή και την εγκατέλειψε

Survivor Spoiler (15/6): Αυτός κερδίζει την ασυλία σήμερα

Survivor Spoiler (15/6): Αυτός κερδίζει την ασυλία σήμερα