ΠΑΟΚ: Ξεκούραση μετά από μια δύσκολη εβδομάδα (photos+video)

ΠΑΟΚ: Ξεκούραση μετά από μια δύσκολη εβδομάδα (photos+video)

Με την προπόνηση του Σαββάτου (28/3) ολοκληρώθηκε μια εβδομάδα σκληρής δουλειάς σε όλους τους τομείς στον ΠΑΟΚ.

Ο Γιώργος Γεωργιάδης έδωσε κυριακάτικο ρεπό στους παίκτες του που θα ξαναβρεθούν στο γήπεδο τη Δευτέρα (30.03) στις 18:00.

Το πρόγραμμα του Σαββάτου περιελάμβανε προθέρμανση με ασκήσεις λειτουργικής δύναμης και παιχνίδια αποφόρτισης σε μικρό χώρο, με τέσσερις εστίες. Ο Χέντβιγκες Μαντούρο συνέχισε πρόγραμμα αποκατάστασης κινητικότητας και φυσικής κατάστασης προσαρμοσμένο στην εικόνα των μυών του που φάνηκαν στη μαγνητική τομογραφία, ενώ ο Ρικάρντο Κόστα ακολούθησε πρόγραμμα ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο κι ο Αχιλλέας Πούγγουρας παρέμεινε κλινήρης λόγω ίωσης.

Πριν από την έναρξη της προπόνησης, ο Γιώργος Γεωργιάδης παρουσίασε στους παίκτες τον κ. Γιάννη Ράλλη, ο οποίος ανέλαβε επικεφαλής του ιατρικού επιτελείου του ποδοσφαιρικού τμήματος.

ΠΑΟΚ: Ξεκούραση μετά από μια δύσκολη εβδομάδα (photos+video)



ΠΑΜΕ ΣΤΟΙΧΗΜΑ: Περισσότερα από 29 εκατομμύρια ευρώ σε κέρδη μοίρασε την προηγούμενη εβδομάδα
ΠΑΜΕ ΣΤΟΙΧΗΜΑ: Περισσότερα από 29 εκατομμύρια ευρώ σε κέρδη μοίρασε την προηγούμενη εβδομάδα
Conference League, ΑΕΚ - Κραϊόβα: «Ξεχωριστός αγώνας, είμαστε σε καλή φόρμα», τονίζει ο Μαρίν
Conference League, ΑΕΚ - Κραϊόβα: «Ξεχωριστός αγώνας, είμαστε σε καλή φόρμα», τονίζει ο Μαρίν
Release Athens 2026: Thievery Corporation, The Wailers & BALTHVS στις 11/7 στην Πλατεία Νερού
Release Athens 2026: Thievery Corporation, The Wailers & BALTHVS στις 11/7 στην Πλατεία Νερού
Μεταγραφές, ΠΑΟΚ: Στέλνουν Αντράντε για την άμυνα - Οι απαιτήσεις της Μπάλτικα
Μεταγραφές, ΠΑΟΚ: Στέλνουν Αντράντε για την άμυνα - Οι απαιτήσεις της Μπάλτικα
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved