ΠΑΟΚ: Διάταση ο Ρατς (video)

ΠΑΟΚ: Διάταση ο Ρατς (video)

Απών από το κανονικό πρόγραμμα της απογευματινής προπόνησης του ΠΑΟΚ ήταν ο Ράζβαν Ρατς την Δευτέρα (21/7) καθώς έχει υποστεί διάταση στον δικέφαλο.

Ο Ρουμάνος αμυντικός ακολούθησε προληπτικά πρόγραμμα αποθεραπείας και εντός των επόμενων ημερών αναμένεται να επιστρέψει σε φουλ ρυθμούς. Παράλληλα, απών ήταν ο Κυριάκος Σαββίδης για λόγους ξεκούρασης, ενώ οι Σαλπιγγίδης, Τζιόλης, Τζαβέλλας και Γλύκος ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης.

Όσον αφορά στο πρόγραμμα της προπόνησης, αρχικά οι «ασπρόμαυροι» ακολούθησαν ασκήσεις με παιχνίδι σε μικρό χώρο, πρέσινγκ και αλλαγές θέσεων αλλά και περιορισμούς στις επαφές με τη μπάλα. Τέλος, οι Θεσσαλονικείς χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και έπαιξαν διπλό με τους «κόκκινους» να παίρνουν τη νίκη με τέρμα του Στέφανου Αθανασιάδη.

Δείτε βίντεο από την απογευματινή προπόνηση του ΠΑΟΚ, μέσω του επίσημου προφίλ της ΠΑΕ στο youtube:

ΠΑΟΚ: Διάταση ο Ρατς (video)



Ελλάδα - Ουγγαρία: Η Εθνική πόλο γυναικών φουλάρει για μία θέση στον τελικό - Η ώρα και το κανάλι
Ελλάδα - Ουγγαρία: Η Εθνική πόλο γυναικών φουλάρει για μία θέση στον τελικό - Η ώρα και το κανάλι
Ινφαντίνο: «Η FIFA εξετάζει τη άρση της απαγόρευσης ρωσικών συλλόγων και εθνικών ομάδων»
Ινφαντίνο: «Η FIFA εξετάζει τη άρση της απαγόρευσης ρωσικών συλλόγων και εθνικών ομάδων»
Αθλητής βόλεϊ δίδαξε την «τέχνη της συγγνώμης» και έγινε viral - Η κίνηση που άφησε άπαντες άφωνους
Αθλητής βόλεϊ δίδαξε την «τέχνη της συγγνώμης» και έγινε viral - Η κίνηση που άφησε άπαντες άφωνους
Παναθηναϊκός: Πάει για διπλό χτύπημα με Ντουάρτε και Αριάγκα
Παναθηναϊκός: Πάει για διπλό χτύπημα με Ντουάρτε και Αριάγκα
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved