ΠΑΟΚ: Διάταση ο Ρατς (video)

ΠΑΟΚ: Διάταση ο Ρατς (video)

Απών από το κανονικό πρόγραμμα της απογευματινής προπόνησης του ΠΑΟΚ ήταν ο Ράζβαν Ρατς την Δευτέρα (21/7) καθώς έχει υποστεί διάταση στον δικέφαλο.

Ο Ρουμάνος αμυντικός ακολούθησε προληπτικά πρόγραμμα αποθεραπείας και εντός των επόμενων ημερών αναμένεται να επιστρέψει σε φουλ ρυθμούς. Παράλληλα, απών ήταν ο Κυριάκος Σαββίδης για λόγους ξεκούρασης, ενώ οι Σαλπιγγίδης, Τζιόλης, Τζαβέλλας και Γλύκος ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης.

Όσον αφορά στο πρόγραμμα της προπόνησης, αρχικά οι «ασπρόμαυροι» ακολούθησαν ασκήσεις με παιχνίδι σε μικρό χώρο, πρέσινγκ και αλλαγές θέσεων αλλά και περιορισμούς στις επαφές με τη μπάλα. Τέλος, οι Θεσσαλονικείς χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και έπαιξαν διπλό με τους «κόκκινους» να παίρνουν τη νίκη με τέρμα του Στέφανου Αθανασιάδη.

Δείτε βίντεο από την απογευματινή προπόνηση του ΠΑΟΚ, μέσω του επίσημου προφίλ της ΠΑΕ στο youtube:

ΠΑΟΚ: Διάταση ο Ρατς (video)



Super League: «Φωτιά» στην κορυφή! – Τι ισχύει με τις ισοβαθμίες, πότε είναι η κλήρωση των playoffs
Super League: «Φωτιά» στην κορυφή! – Τι ισχύει με τις ισοβαθμίες, πότε είναι η κλήρωση των playoffs
Super League 2: Ο Σαμαράς στη φιέστα ανόδου της Καλαμάτας, με κασκόλ της «Μαύρης Θύελλας» (vid)
Super League 2: Ο Σαμαράς στη φιέστα ανόδου της Καλαμάτας, με κασκόλ της «Μαύρης Θύελλας» (vid)
Επίσημη η ακύρωση του Finalissima 2026: Αιχμές της UEFA για την Αργεντινή
Επίσημη η ακύρωση του Finalissima 2026: Αιχμές της UEFA για την Αργεντινή
Ιράν: Ένα ακόμη μέλος της γυναικείας ομάδας ποδοσφαίρου απέσυρε το αίτημα για άσυλο στην Αυστραλία
Ιράν: Ένα ακόμη μέλος της γυναικείας ομάδας ποδοσφαίρου απέσυρε το αίτημα για άσυλο στην Αυστραλία
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved