ΠΑΟΚ: Διάταση ο Ρατς (video)

ΠΑΟΚ: Διάταση ο Ρατς (video)

Απών από το κανονικό πρόγραμμα της απογευματινής προπόνησης του ΠΑΟΚ ήταν ο Ράζβαν Ρατς την Δευτέρα (21/7) καθώς έχει υποστεί διάταση στον δικέφαλο.

Ο Ρουμάνος αμυντικός ακολούθησε προληπτικά πρόγραμμα αποθεραπείας και εντός των επόμενων ημερών αναμένεται να επιστρέψει σε φουλ ρυθμούς. Παράλληλα, απών ήταν ο Κυριάκος Σαββίδης για λόγους ξεκούρασης, ενώ οι Σαλπιγγίδης, Τζιόλης, Τζαβέλλας και Γλύκος ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης.

Όσον αφορά στο πρόγραμμα της προπόνησης, αρχικά οι «ασπρόμαυροι» ακολούθησαν ασκήσεις με παιχνίδι σε μικρό χώρο, πρέσινγκ και αλλαγές θέσεων αλλά και περιορισμούς στις επαφές με τη μπάλα. Τέλος, οι Θεσσαλονικείς χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και έπαιξαν διπλό με τους «κόκκινους» να παίρνουν τη νίκη με τέρμα του Στέφανου Αθανασιάδη.

Δείτε βίντεο από την απογευματινή προπόνηση του ΠΑΟΚ, μέσω του επίσημου προφίλ της ΠΑΕ στο youtube:

ΠΑΟΚ: Διάταση ο Ρατς (video)



Αστέρας AKTOR: Τέλος και ο Καστάνιο από τους Αρκάδες
Αστέρας AKTOR: Τέλος και ο Καστάνιο από τους Αρκάδες
Καλλιτεχνική κολύμβηση: Στην Ελλάδα και πάλι οι αδερφές Αλεξανδρή - Συνάντηση με Κούβελο
Καλλιτεχνική κολύμβηση: Στην Ελλάδα και πάλι οι αδερφές Αλεξανδρή - Συνάντηση με Κούβελο
LaLiga: Τεράστιο «διπλό» της Χετάφε κόντρα στην Ρεάλ Μαδρίτης - Ξεφεύγει η Μπαρτσελόνα
LaLiga: Τεράστιο «διπλό» της Χετάφε κόντρα στην Ρεάλ Μαδρίτης - Ξεφεύγει η Μπαρτσελόνα
Προκριματικά Mundobasket 2027: Αήττητες Τουρκία και Ισπανία - Οι ομάδες που έχουν ήδη προκριθεί
Προκριματικά Mundobasket 2027: Αήττητες Τουρκία και Ισπανία - Οι ομάδες που έχουν ήδη προκριθεί
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved