ΠΑΟΚ: Διάταση ο Ρατς (video)
SHARE

ΠΑΟΚ: Διάταση ο Ρατς (video)

Απών από το κανονικό πρόγραμμα της απογευματινής προπόνησης του ΠΑΟΚ ήταν ο Ράζβαν Ρατς την Δευτέρα (21/7) καθώς έχει υποστεί διάταση στον δικέφαλο.

Ο Ρουμάνος αμυντικός ακολούθησε προληπτικά πρόγραμμα αποθεραπείας και εντός των επόμενων ημερών αναμένεται να επιστρέψει σε φουλ ρυθμούς. Παράλληλα, απών ήταν ο Κυριάκος Σαββίδης για λόγους ξεκούρασης, ενώ οι Σαλπιγγίδης, Τζιόλης, Τζαβέλλας και Γλύκος ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης.

Όσον αφορά στο πρόγραμμα της προπόνησης, αρχικά οι «ασπρόμαυροι» ακολούθησαν ασκήσεις με παιχνίδι σε μικρό χώρο, πρέσινγκ και αλλαγές θέσεων αλλά και περιορισμούς στις επαφές με τη μπάλα. Τέλος, οι Θεσσαλονικείς χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και έπαιξαν διπλό με τους «κόκκινους» να παίρνουν τη νίκη με τέρμα του Στέφανου Αθανασιάδη.

Δείτε βίντεο από την απογευματινή προπόνηση του ΠΑΟΚ, μέσω του επίσημου προφίλ της ΠΑΕ στο youtube:

ΠΑΟΚ: Διάταση ο Ρατς (video)


Πανσερραϊκός: Ανακοίνωσε τρεις ενόψει Football League!
Πανσερραϊκός: Ανακοίνωσε τρεις ενόψει Football League!
«Πάγωσε» στο 2-2 το φιλικό Ολυμπιακός-Θήρα, αγωνία για Εμμανουηλίδου (video)
«Πάγωσε» στο 2-2 το φιλικό Ολυμπιακός-Θήρα, αγωνία για Εμμανουηλίδου (video)
Κορονοϊός: Πόση ώρα παραμένει στο ασανσέρ μετά από φτέρνισμα;
Κορονοϊός: Πόση ώρα παραμένει στο ασανσέρ μετά από φτέρνισμα;
Γύρισε στην Επισκοπή ο Μανώλης Καλογεράκης
Γύρισε στην Επισκοπή ο Μανώλης Καλογεράκης

Έρχεται το lockdown και η απαγόρευση κυκλοφορίας - Η κρίσιμη ημερομηνία

Έρχεται το lockdown και η απαγόρευση κυκλοφορίας - Η κρίσιμη ημερομηνία

Κουμπάρος ο Νίκος Κοκλώνης και με συνοδό την Κατερίνα Καινούργιου! (Pics-Vid)

Κουμπάρος ο Νίκος Κοκλώνης και με συνοδό την Κατερίνα Καινούργιου! (Pics-Vid)

Βίκυ Καγιά: Αγνώριστη το 1997 σε διαφήμιση της αγαπημένης σου γκοφρέτας

Βίκυ Καγιά: Αγνώριστη το 1997 σε διαφήμιση της αγαπημένης σου γκοφρέτας

Αστρονόμος κάνει με κάμερα ζουμ στη σελήνη και παθαίνει σοκ... Δείτε τι κατέγραψε (video)

Αστρονόμος κάνει με κάμερα ζουμ στη σελήνη και παθαίνει σοκ... Δείτε τι κατέγραψε (video)

Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 27/09

Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 27/09

Ελίνα Ακριτίδου: Η κόρη της ξεκίνησε το Πανεπιστήμιο - Δείτε φώτο

Ελίνα Ακριτίδου: Η κόρη της ξεκίνησε το Πανεπιστήμιο - Δείτε φώτο

Ποιοι είναι αυτοί που νοσταλγούν τις πρώην τους

Ποιοι είναι αυτοί που νοσταλγούν τις πρώην τους

Κορονοϊός: Ποιοι αντιμετωπίζουν κατά 62% μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου

Κορονοϊός: Ποιοι αντιμετωπίζουν κατά 62% μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου