ΠΑΟΚ: Διάταση ο Ρατς (video)

ΠΑΟΚ: Διάταση ο Ρατς (video)

Απών από το κανονικό πρόγραμμα της απογευματινής προπόνησης του ΠΑΟΚ ήταν ο Ράζβαν Ρατς την Δευτέρα (21/7) καθώς έχει υποστεί διάταση στον δικέφαλο.

Ο Ρουμάνος αμυντικός ακολούθησε προληπτικά πρόγραμμα αποθεραπείας και εντός των επόμενων ημερών αναμένεται να επιστρέψει σε φουλ ρυθμούς. Παράλληλα, απών ήταν ο Κυριάκος Σαββίδης για λόγους ξεκούρασης, ενώ οι Σαλπιγγίδης, Τζιόλης, Τζαβέλλας και Γλύκος ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης.

Όσον αφορά στο πρόγραμμα της προπόνησης, αρχικά οι «ασπρόμαυροι» ακολούθησαν ασκήσεις με παιχνίδι σε μικρό χώρο, πρέσινγκ και αλλαγές θέσεων αλλά και περιορισμούς στις επαφές με τη μπάλα. Τέλος, οι Θεσσαλονικείς χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και έπαιξαν διπλό με τους «κόκκινους» να παίρνουν τη νίκη με τέρμα του Στέφανου Αθανασιάδη.

Δείτε βίντεο από την απογευματινή προπόνηση του ΠΑΟΚ, μέσω του επίσημου προφίλ της ΠΑΕ στο youtube:

ΠΑΟΚ: Διάταση ο Ρατς (video)



Αθλητικές μεταδόσεις: Πού θα δείτε τον τελικό του Παγκοσμίου Κυπέλλου Συλλόγων, Τσέλσι – Παρί
Αθλητικές μεταδόσεις: Πού θα δείτε τον τελικό του Παγκοσμίου Κυπέλλου Συλλόγων, Τσέλσι – Παρί
Ραφαήλ Παγώνης: Ώρα τελικού για το 13χρονο ταλέντο της Ελλάδας στο Wimbledon - Πότε είναι ο αγώνας
Ραφαήλ Παγώνης: Ώρα τελικού για το 13χρονο ταλέντο της Ελλάδας στο Wimbledon - Πότε είναι ο αγώνας
Κέιτ Μίντλετον: Επέστρεψε με χειροκροτήματα στο Wimbledon - Έδωσε το τρόπαιο στην Σβάιτεκ
Κέιτ Μίντλετον: Επέστρεψε με χειροκροτήματα στο Wimbledon - Έδωσε το τρόπαιο στην Σβάιτεκ
Κολύμβηση: Έσπασε ρεκόρ 16 ετών η Σοφία Καραγιαννάκη στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα
Κολύμβηση: Έσπασε ρεκόρ 16 ετών η Σοφία Καραγιαννάκη στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved