ΠΑΟΚ: Διάταση ο Ρατς (video)

ΠΑΟΚ: Διάταση ο Ρατς (video)

Απών από το κανονικό πρόγραμμα της απογευματινής προπόνησης του ΠΑΟΚ ήταν ο Ράζβαν Ρατς την Δευτέρα (21/7) καθώς έχει υποστεί διάταση στον δικέφαλο.

Ο Ρουμάνος αμυντικός ακολούθησε προληπτικά πρόγραμμα αποθεραπείας και εντός των επόμενων ημερών αναμένεται να επιστρέψει σε φουλ ρυθμούς. Παράλληλα, απών ήταν ο Κυριάκος Σαββίδης για λόγους ξεκούρασης, ενώ οι Σαλπιγγίδης, Τζιόλης, Τζαβέλλας και Γλύκος ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης.

Όσον αφορά στο πρόγραμμα της προπόνησης, αρχικά οι «ασπρόμαυροι» ακολούθησαν ασκήσεις με παιχνίδι σε μικρό χώρο, πρέσινγκ και αλλαγές θέσεων αλλά και περιορισμούς στις επαφές με τη μπάλα. Τέλος, οι Θεσσαλονικείς χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και έπαιξαν διπλό με τους «κόκκινους» να παίρνουν τη νίκη με τέρμα του Στέφανου Αθανασιάδη.

Δείτε βίντεο από την απογευματινή προπόνηση του ΠΑΟΚ, μέσω του επίσημου προφίλ της ΠΑΕ στο youtube:

ΠΑΟΚ: Διάταση ο Ρατς (video)



Εθνική πόλο γυναικών: Η 16άδα για το World Cup στο Ρότερνταμ - Οι επιλογές Παυλίδη
Εθνική πόλο γυναικών: Η 16άδα για το World Cup στο Ρότερνταμ - Οι επιλογές Παυλίδη
Premier League: Η Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ «κλείδωσε» επιστροφή στο Champions League
Premier League: Η Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ «κλείδωσε» επιστροφή στο Champions League
Ολυμπιακός - Μονακό: Χωρίς Μίροτιτς στην Αθήνα οι Μονεγάσκοι για τα playoffs της EuroLeague
Ολυμπιακός - Μονακό: Χωρίς Μίροτιτς στην Αθήνα οι Μονεγάσκοι για τα playoffs της EuroLeague
Παναθηναϊκός: Έκτακτη Γενική Συνέλευση στις 18 Μαΐου - CEO ο Γιουρέλης
Παναθηναϊκός: Έκτακτη Γενική Συνέλευση στις 18 Μαΐου - CEO ο Γιουρέλης
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved