Ανεβάζει στροφές ο Κουίνσι, ατομικό ο Λάζαρος

Ανεβάζει στροφές ο Κουίνσι, ατομικό ο Λάζαρος

Η πίκρα του Ζεσουάλδο Φερέιρα για τον τραυματισμό του Χριστοδουλόπουλου μετριάστηκε το πρωί της Κυριακής (19/08) καθώς είδε τον Κουίνσι να μπαίνει κανονικά στο πρόγραμμα.

Ο Γκανέζος άσος ακολούθησε μέρος της κανονικής προπόνησης πέραν του ατομικού προγράμματος που κάνει και ο Πορτογάλος τεχνικός δεν μπορεί παρά να είναι ευχαριστημένος, βλέποντάς τον να ανεβάζει στροφές.

Από την άλλη, ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Χριστοδουλόπουλος που ως γνωστόν χάνει οριστικά το πρώτο παιχνίδι του Παναθηναϊκού με τη Μάλαγα για τα play offs του Champions League και πλέον στόχος είναι η συμμετοχή του στην πρεμιέρα του πρωταθλήματος.

Ατομικό πρόγραμμα, εκτός του διεθνή μεσοεπιθετικού του «τριφυλλιού» ακολούθησαν και οι Σο, Χουχούμης και Ιωαννίδης.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε ζέσταμα, ασκήσεις ταχύτητας – ταχυδύναμης, παιχνίδι σε μικρές εστίες και δίτερμα με έμφαση στην τακτική και στις στατικές φάσεις.

Τι ποντάρουμε στο ΠΑΟΚ - Ξάνθη
Τι ποντάρουμε στο ΠΑΟΚ - Ξάνθη
Η συγκλονιστική ιστορία της εγκύου Σκλεναρίκοβα! Είχε χάσει το μωρό της όταν ήταν επτά μηνών έγκυος!
Η συγκλονιστική ιστορία της εγκύου Σκλεναρίκοβα! Είχε χάσει το μωρό της όταν ήταν επτά μηνών έγκυος!
Παναθηναϊκός Superfoods: Το μυαλό στη Μαδρίτη
Παναθηναϊκός Superfoods: Το μυαλό στη Μαδρίτη
«Φιέστα» στο ΟΑΚΑ, ευρωπαϊκή «μάχη» στην Τούμπα
Super League: Το πρόγραμμα της 28ης αγωνιστικής και η βαθμολογία

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης