Διαλειμματική νηστεία: Πώς βοηθά στην πρόληψη & τον έλεγχο του διαβήτη
Η διαλειμματική νηστεία έχει συνδεθεί με πολλά οφέλη για την υγεία, όπως είναι η απώλεια βάρους και η μακροζωία.
Νέα έρευνα δείχνει ότι μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική από τις ολιγοθερμιδικές δίαιτες σε ότι αφορά στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2 σε άτομα που αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
