Μύρτιλα: Γιατί αυξάνουν τις καύσεις λίπους
Τα μύρτιλα θα μπορούσαν να είναι το κλειδί για να αδυνατίσετε και να βελτιώσετε τις αθλητικές σας επιδόσεις, σύμφωνα με νέα επιστημονικά ευρήματα.
Ερευνητές στις ΗΠΑ διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση 25 γραμμαρίων αποξηραμένων φρούτων καθημερινά (που ισοδυναμούν με ένα φλιτζάνι φρέσκα μύρτιλα), ωθεί το σώμα να καίει περισσότερο λίπος ενώ ασκείται.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
