Ο καφές ωφελεί την καρδιά – Τι αναφέρει μελέτη σχετικά με την ποσότητα
Τα άτομα με καρδιακά προβλήματα συχνά ακούνε ότι πρέπει να μειώσουν την κατανάλωση καφέ. Ωστόσο, τα νέα για τους λάτρεις του καφέ είναι ευχάριστα καθώς νέα μελέτη αναφέρει ότι η κατανάλωση δύο έως τριών φλιτζανιών την ημέρα δεν είναι επιβλαβή για την υγεία.
Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι μερικά φλιτζάνια καφέ την ημέρα συμβάλλουν σημαντικά στην υγεία. Τώρα, μια νέα μελέτη αποφάνθηκε ότι η κατανάλωση δύο έως τριών φλιτζανιών καφέ την ημέρα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρδιακών προβλημάτων ενώ μπορούν ακόμη και να παρατείνουν το προσδόκιμο ζωής.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
