Κόκκινο πιπέρι: 9 σημαντικά οφέλη για την υγεία σας (εικόνες)
SHARE

Κόκκινο πιπέρι: 9 σημαντικά οφέλη για την υγεία σας (εικόνες)

Το κόκκινο πιπέρι ή πιπέρι cayenne προέρχεται από ποικιλία της πιπεριάς τσίλι και η καυτερή του γεύση οφείλεται στην ουσία καψαϊκίνη.

Το πιπέρι cayenne αποτελεί εξαιρετική πηγή β-καροτενίου, ενός αντιοξειδωτικού που προστατεύει τα κύτταρα από την καταστροφική δράση των ελεύθερων ριζών και η επαρκής πρόσληψή του σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο πολλών ασθενειών.

Είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνη Α, ενώ περιέχει βιταμίνη Β6, βιταμίνη Ε, βιταμίνη C, ριβοφλαβίνη, κάλιο και μαγγάνιο.

Δείτε τα σημαντικά οφέλη για την υγεία από τη συστηματική κατανάλωση κόκκινου πιπεριού:

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



EHF European League: Στη Νιμ συνεχίζεται το ευρωπαϊκό ταξίδι για την ΑΕΚ
EHF European League: Στη Νιμ συνεχίζεται το ευρωπαϊκό ταξίδι για την ΑΕΚ
Ελένη Μενεγάκη: Η μάχη της με τα κιλά
Ελένη Μενεγάκη: Η μάχη της με τα κιλά
Ολυμπιακός: Κάλεσμα από Φιλίποβιτς για την πρεμιέρα του Champions League
Ολυμπιακός: Κάλεσμα από Φιλίποβιτς για την πρεμιέρα του Champions League
ΑΕΠ Κοζάνης: Απάντησε αρνητικά στην Βικτόρια Ζισκοφ και συνεχίζει ο Ναντβόρνικ
ΑΕΠ Κοζάνης: Απάντησε αρνητικά στην Βικτόρια Ζισκοφ και συνεχίζει ο Ναντβόρνικ

Φώφη Γεννηματά: Συγκινούν οι γιατροί της - «Δεν λιποτάκτησε ούτε για μια στιγμή»

Φώφη Γεννηματά: Συγκινούν οι γιατροί της - «Δεν λιποτάκτησε ούτε για μια στιγμή»

Πέραμα: Τι αποκαλύπτει η δικογραφία - Το μυστήριο με το Skoda - «Νομίζαμε ότι είναι της Ασφάλειας»

Πέραμα: Τι αποκαλύπτει η δικογραφία - Το μυστήριο με το Skoda - «Νομίζαμε ότι είναι της Ασφάλειας»

Μέγαρα: Τέσσερις τραυματίες αστυνομικοί σε επεισόδια με Ρομά – Δέχθηκαν σκάγια και πέτρες

Μέγαρα: Τέσσερις τραυματίες αστυνομικοί σε επεισόδια με Ρομά – Δέχθηκαν σκάγια και πέτρες

«Τρώει» ένα μισθό η αύξηση της τιμής της αμόλυβδης – Πίνακας

«Τρώει» ένα μισθό η αύξηση της τιμής της αμόλυβδης – Πίνακας

Φώφη Γεννηματά: Από τα... σπάργανα του ΠΑΣΟΚ στην ηγεσία του ΚΙΝΑΛ (infographic)

Φώφη Γεννηματά: Από τα... σπάργανα του ΠΑΣΟΚ στην ηγεσία του ΚΙΝΑΛ (infographic)

Ρεπορτάζ Newsbomb: Αύξηση των κρουσμάτων στη Β. Ελλάδα - Προβληματισμός εν όψει της 28ης Οκτωβρίου

Ρεπορτάζ Newsbomb: Αύξηση των κρουσμάτων στη Β. Ελλάδα - Προβληματισμός εν όψει της 28ης Οκτωβρίου

Αλλαγές στο «αγροτικό» των γιατρών και κίνητρα για τις απομακρυσμένες περιοχές

Αλλαγές στο «αγροτικό» των γιατρών και κίνητρα για τις απομακρυσμένες περιοχές

Η άθλια ανάρτηση του Γιώργου Κύρτσου για τον θάνατο της Φώφης Γεννηματά

Η άθλια ανάρτηση του Γιώργου Κύρτσου για τον θάνατο της Φώφης Γεννηματά