Ποια τρόφιμα επιδεινώνουν τα ενοχλητικά συμπτώματα της περιόδου; (εικόνες)
SHARE

Ποια τρόφιμα επιδεινώνουν τα ενοχλητικά συμπτώματα της περιόδου; (εικόνες)

Είναι γεγονός ότι τα οιστρογόνα ευθύνονται συχνά για τα προβλήματα κατά τη διάρκεια της περιόδου.

Όταν η συγκεκριμένη ορμόνη είναι αυξημένη μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση συμπτωμάτων όπως πονοκέφαλοι, αύξηση βάρους, ευαισθησία στο στήθος, έντονες περίοδοι, ευερεθιστότητα και μεταβολές της διάθεσης. Πολλοί παράγοντες μπορούν να συμβάλλουν στην αύξηση των οιστρογόνων κατά τη διάρκεια της περιόδου, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων τροφίμων. 

Ποιες είναι λοιπόν οι «ένοχες» τροφές που πρέπει να αποφεύγετε;

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr


Τι αλλάζει για τα Airbnb από την 1η Ιουνίου
Τι αλλάζει για τα Airbnb από την 1η Ιουνίου
ΑΟ Τρίκαλα: Τα σενάρια για την παραμονή!
ΑΟ Τρίκαλα: Τα σενάρια για την παραμονή!
Το τέλος για τις Χρυσές Σφαίρες; Επιστροφές βραβείων, μποϊκοτάζ και διαμαρτυρίες
Το τέλος για τις Χρυσές Σφαίρες; Επιστροφές βραβείων, μποϊκοτάζ και διαμαρτυρίες
Διαγόρας: Ξεκινά την Τετάρτη για τον Ιωνικό
Διαγόρας: Ξεκινά την Τετάρτη για τον Ιωνικό

Ισραήλ: Οι αντιδράσεις όταν ήχησαν οι σειρήνες – Έπεσαν στο έδαφος για να καλυφθούν (video+photos)

Ισραήλ: Οι αντιδράσεις όταν ήχησαν οι σειρήνες – Έπεσαν στο έδαφος για να καλυφθούν (video+photos)

Τζέιμς Καφετζής: Γιατί αποχωρεί από το Survivor - «Βόμβα» στα θεμέλια του παιχνιδιού

Τζέιμς Καφετζής: Γιατί αποχωρεί από το Survivor - «Βόμβα» στα θεμέλια του παιχνιδιού

Γλυκά Νερά: Συντετριμμένη η οικογένεια της 20χρονης από το άγριο έγκλημα - Επικηρύχθηκαν οι δράστες

Γλυκά Νερά: Συντετριμμένη η οικογένεια της 20χρονης από το άγριο έγκλημα - Επικηρύχθηκαν οι δράστες

Κρήτη: Απίστευτος καυγάς στα Μάλια - Βγήκαν τα τσεκούρια στη μέση του δρόμου!

Κρήτη: Απίστευτος καυγάς στα Μάλια - Βγήκαν τα τσεκούρια στη μέση του δρόμου!

Σοκ στην ΑΕΚ: Στο νοσοκομείο παίκτης της μετά από σοβαρό τροχαίο

Σοκ στην ΑΕΚ: Στο νοσοκομείο παίκτης της μετά από σοβαρό τροχαίο

Λαμία: Πήγαν να κάνουν το εμβόλιο και η γιατρός τους έλεγε να μην το κάνουν γιατί κινδυνεύουν!

Λαμία: Πήγαν να κάνουν το εμβόλιο και η γιατρός τους έλεγε να μην το κάνουν γιατί κινδυνεύουν!

Κορονοϊός: Σε ποια σημεία θα πραγματοποιηθούν την Τετάρτη (12/5) έλεγχοι rapid test από τον ΕΟΔΥ

Κορονοϊός: Σε ποια σημεία θα πραγματοποιηθούν την Τετάρτη (12/5) έλεγχοι rapid test από τον ΕΟΔΥ

Lockdown: Πώς θα γίνονται ακτοπλοϊκά και αεροπορικά ταξίδια - Τι ισχύει για τεστ και εμβολιασμένους

Lockdown: Πώς θα γίνονται ακτοπλοϊκά και αεροπορικά ταξίδια - Τι ισχύει για τεστ και εμβολιασμένους