Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Η διατροφή είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για τη σωστή ρύθμιση του διαβήτη.

 

Η ρύθμιση του σακχαρώδη διαβήτη, εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, περιλαμβάνει την απώλεια βάρους, την άσκηση και την υγιεινή διατροφή (συνδυασμός και των τριών διατροφικών κατηγοριών με αναλογία). Τα συστατικά των τροφών είναι πρωτεΐνες (κρέας, ψάρι, τυρί, αβγό, γαλακτοκομικά), υδατάνθρακες και λίπη (κορεσμένα και ακόρεστα).

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Serie A: Στο χειρουργείο ο Λόφτους-Τσικ, εκτός για αρκετούς μήνες
Serie A: Στο χειρουργείο ο Λόφτους-Τσικ, εκτός για αρκετούς μήνες
Κριστιάνο Ρονάλντο: «Ανήκω στη Σαουδική Αραβία»
Κριστιάνο Ρονάλντο: «Ανήκω στη Σαουδική Αραβία»
Premier League: Διπλό τετράδας με Σέσκο στο Λίβερπουλ για την Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ!
Premier League: Διπλό τετράδας με Σέσκο στο Λίβερπουλ για την Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ!
Μουντιάλ 2026: Παραιτήθηκε ο Άντβοκαατ, διάδοχος ο Ρούτεν στο Κουρασάο
Μουντιάλ 2026: Παραιτήθηκε ο Άντβοκαατ, διάδοχος ο Ρούτεν στο Κουρασάο
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved