Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Η διατροφή είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για τη σωστή ρύθμιση του διαβήτη.

 

Η ρύθμιση του σακχαρώδη διαβήτη, εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, περιλαμβάνει την απώλεια βάρους, την άσκηση και την υγιεινή διατροφή (συνδυασμός και των τριών διατροφικών κατηγοριών με αναλογία). Τα συστατικά των τροφών είναι πρωτεΐνες (κρέας, ψάρι, τυρί, αβγό, γαλακτοκομικά), υδατάνθρακες και λίπη (κορεσμένα και ακόρεστα).

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Χειμερινές εκπτώσεις 2026: Ανοιχτά Κυριακή τα καταστήματα – Τι ώρα θα κλείσουν
Χειμερινές εκπτώσεις 2026: Ανοιχτά Κυριακή τα καταστήματα – Τι ώρα θα κλείσουν
Μεταγραφές: «Βόμβα» με Κλωναρίδη! Αυτή είναι η νέα του ομάδα
Μεταγραφές: «Βόμβα» με Κλωναρίδη! Αυτή είναι η νέα του ομάδα
Παναθηναϊκός: Ο Αντίνο έρχεται, ποιοι τον ακολουθούν
Παναθηναϊκός: Ο Αντίνο έρχεται, ποιοι τον ακολουθούν
ΟΦΗ: Χωρίς πέντε στην Τούμπα - Η αποστολή για ΠΑΟΚ
ΟΦΗ: Χωρίς πέντε στην Τούμπα - Η αποστολή για ΠΑΟΚ
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved