Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Η διατροφή είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για τη σωστή ρύθμιση του διαβήτη.

 

Η ρύθμιση του σακχαρώδη διαβήτη, εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, περιλαμβάνει την απώλεια βάρους, την άσκηση και την υγιεινή διατροφή (συνδυασμός και των τριών διατροφικών κατηγοριών με αναλογία). Τα συστατικά των τροφών είναι πρωτεΐνες (κρέας, ψάρι, τυρί, αβγό, γαλακτοκομικά), υδατάνθρακες και λίπη (κορεσμένα και ακόρεστα).

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Αταμάν: «Θέλω να εστιάσω μόνο στον αγώνα με τη Φενέρμπαχτσε -Έτοιμος ο Ναν»
Αταμάν: «Θέλω να εστιάσω μόνο στον αγώνα με τη Φενέρμπαχτσε -Έτοιμος ο Ναν»
Ολυμπιακός: Μία αγωνιστική σε Ποντένσε για την… επιστροφή της ομπρέλας με ΑΕΚ
Ολυμπιακός: Μία αγωνιστική σε Ποντένσε για την… επιστροφή της ομπρέλας με ΑΕΚ
Με Αταμάν η προπόνηση του Παναθηναϊκού
Με Αταμάν η προπόνηση του Παναθηναϊκού
Αγγλία: Μέχρι και το Euro 2028 στα «Λιοντάρια» ο Τούχελ
Αγγλία: Μέχρι και το Euro 2028 στα «Λιοντάρια» ο Τούχελ
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved