Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Η διατροφή είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για τη σωστή ρύθμιση του διαβήτη.

 

Η ρύθμιση του σακχαρώδη διαβήτη, εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, περιλαμβάνει την απώλεια βάρους, την άσκηση και την υγιεινή διατροφή (συνδυασμός και των τριών διατροφικών κατηγοριών με αναλογία). Τα συστατικά των τροφών είναι πρωτεΐνες (κρέας, ψάρι, τυρί, αβγό, γαλακτοκομικά), υδατάνθρακες και λίπη (κορεσμένα και ακόρεστα).

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Ελλάδα – Ιταλία: «Κλείδωσε» το φιλικό στο Παγκρήτιο | Με υπηρεσιακό τον Μπαλντίνι oι «ατζούρι»
Ελλάδα – Ιταλία: «Κλείδωσε» το φιλικό στο Παγκρήτιο | Με υπηρεσιακό τον Μπαλντίνι oι «ατζούρι»
Ερυθρός Αστέρας: Τέλος ο Ντος Σάντος - Πήγε στη Βίρτους Μπολόνια
Ερυθρός Αστέρας: Τέλος ο Ντος Σάντος - Πήγε στη Βίρτους Μπολόνια
Παγκόσμιο Κύπελλο 2026: «Κόπηκε» ο Ευαγγέλου από τη FIFA - Η λίστα των διαιτητών
Παγκόσμιο Κύπελλο 2026: «Κόπηκε» ο Ευαγγέλου από τη FIFA - Η λίστα των διαιτητών
Πολωνία: Πένθος για την εθνική ομάδα - Πέθανε ο βοηθός προπονητής σε ηλικία μόλις 49 ετών
Πολωνία: Πένθος για την εθνική ομάδα - Πέθανε ο βοηθός προπονητής σε ηλικία μόλις 49 ετών
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved