Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Η διατροφή είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για τη σωστή ρύθμιση του διαβήτη.

 

Η ρύθμιση του σακχαρώδη διαβήτη, εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, περιλαμβάνει την απώλεια βάρους, την άσκηση και την υγιεινή διατροφή (συνδυασμός και των τριών διατροφικών κατηγοριών με αναλογία). Τα συστατικά των τροφών είναι πρωτεΐνες (κρέας, ψάρι, τυρί, αβγό, γαλακτοκομικά), υδατάνθρακες και λίπη (κορεσμένα και ακόρεστα).

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



ΑΕΛ: Απέκτησε τον Λάζαρ Ρόσιτς μέχρι το τέλος της σεζόν
ΑΕΛ: Απέκτησε τον Λάζαρ Ρόσιτς μέχρι το τέλος της σεζόν
Μυθικό πανό φίλων του Ηρακλή: «Ερχόμαστε σε λίγο»
Μυθικό πανό φίλων του Ηρακλή: «Ερχόμαστε σε λίγο»
Στίβος: Παγκόσμιο ρεκόρ από τον ΜακΡέϊ στα 400μ. κλειστού στίβου
Στίβος: Παγκόσμιο ρεκόρ από τον ΜακΡέϊ στα 400μ. κλειστού στίβου
ΠΑΟΚ – ΑΕΚ: Το πλάνο και τα ερωτηματικά του Μάρκο Νίκολιτς για την Τούμπα
ΠΑΟΚ – ΑΕΚ: Το πλάνο και τα ερωτηματικά του Μάρκο Νίκολιτς για την Τούμπα
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved