Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Η διατροφή είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για τη σωστή ρύθμιση του διαβήτη.

 

Η ρύθμιση του σακχαρώδη διαβήτη, εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, περιλαμβάνει την απώλεια βάρους, την άσκηση και την υγιεινή διατροφή (συνδυασμός και των τριών διατροφικών κατηγοριών με αναλογία). Τα συστατικά των τροφών είναι πρωτεΐνες (κρέας, ψάρι, τυρί, αβγό, γαλακτοκομικά), υδατάνθρακες και λίπη (κορεσμένα και ακόρεστα).

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



ΑΕΚ - Κραϊόβα: Ώρα απευθείας πρόκρισης στους «16» - Η ώρα και το κανάλι
ΑΕΚ - Κραϊόβα: Ώρα απευθείας πρόκρισης στους «16» - Η ώρα και το κανάλι
Παναθηναϊκός AKTOR - Χάποελ Τελ Αβίβ: Σπουδαία μάχη στο Telekom Center Athens - Η ώρα και το κανάλι
Παναθηναϊκός AKTOR - Χάποελ Τελ Αβίβ: Σπουδαία μάχη στο Telekom Center Athens - Η ώρα και το κανάλι
Το απίθανο ψαλιδάκι του Μοντιέλ κέρδισε το βραβείο Πούσκας για το 2025
Το απίθανο ψαλιδάκι του Μοντιέλ κέρδισε το βραβείο Πούσκας για το 2025
Νίκος Παππάς: Τι απαντά μετά την καταγγελία δημοσιογράφου και τη διαγραφή του από τον ΣΥΡΙΖΑ
Νίκος Παππάς: Τι απαντά μετά την καταγγελία δημοσιογράφου και τη διαγραφή του από τον ΣΥΡΙΖΑ
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved