Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Η διατροφή είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για τη σωστή ρύθμιση του διαβήτη.

 

Η ρύθμιση του σακχαρώδη διαβήτη, εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, περιλαμβάνει την απώλεια βάρους, την άσκηση και την υγιεινή διατροφή (συνδυασμός και των τριών διατροφικών κατηγοριών με αναλογία). Τα συστατικά των τροφών είναι πρωτεΐνες (κρέας, ψάρι, τυρί, αβγό, γαλακτοκομικά), υδατάνθρακες και λίπη (κορεσμένα και ακόρεστα).

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Πόλο: «Αγκαλιά» με την πρωτιά ο Ολυμπιακός
Πόλο: «Αγκαλιά» με την πρωτιά ο Ολυμπιακός
Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός 2-3: Τον… υπέταξε ξανά μέσα στο «σπίτι» του
Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός 2-3: Τον… υπέταξε ξανά μέσα στο «σπίτι» του
Το «αντίο» του Νίκου Γκάλη στη Μαρινέλλα – «Μια αληθινή κυρία»
Το «αντίο» του Νίκου Γκάλη στη Μαρινέλλα – «Μια αληθινή κυρία»
Volley League Γυναικών: Δυσκολεύτηκε αλλά πέρασε στα ημιτελικά ο Παναθηναϊκός
Volley League Γυναικών: Δυσκολεύτηκε αλλά πέρασε στα ημιτελικά ο Παναθηναϊκός
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved