Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Η διατροφή είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για τη σωστή ρύθμιση του διαβήτη.

 

Η ρύθμιση του σακχαρώδη διαβήτη, εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, περιλαμβάνει την απώλεια βάρους, την άσκηση και την υγιεινή διατροφή (συνδυασμός και των τριών διατροφικών κατηγοριών με αναλογία). Τα συστατικά των τροφών είναι πρωτεΐνες (κρέας, ψάρι, τυρί, αβγό, γαλακτοκομικά), υδατάνθρακες και λίπη (κορεσμένα και ακόρεστα).

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Κλήρωση Τζόκερ 8/4/2026: Αυτοί είναι οι αριθμοί που κερδίζουν τουλάχιστον 4,1 εκατ. ευρώ
Κλήρωση Τζόκερ 8/4/2026: Αυτοί είναι οι αριθμοί που κερδίζουν τουλάχιστον 4,1 εκατ. ευρώ
Ράγιο Βαγιεκάνο – ΑΕΚ: «Ο αγώνας είναι περίπλοκος» | Οι δηλώσεις του Ινίγο Πέρεθ
Ράγιο Βαγιεκάνο – ΑΕΚ: «Ο αγώνας είναι περίπλοκος» | Οι δηλώσεις του Ινίγο Πέρεθ
Champions League: Η Ατλέτικο «άλωσε» τη Βαρκελώνη, σημαντικό βήμα και για την Παρί
Champions League: Η Ατλέτικο «άλωσε» τη Βαρκελώνη, σημαντικό βήμα και για την Παρί
Μούρθια – ΠΑΟΚ 89-85: Ο ψυχωμένος «Δικέφαλος» «ξέρανε» τους Ισπανούς κι έφυγε για τελικούς!
Μούρθια – ΠΑΟΚ 89-85: Ο ψυχωμένος «Δικέφαλος» «ξέρανε» τους Ισπανούς κι έφυγε για τελικούς!
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved