Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Η διατροφή είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για τη σωστή ρύθμιση του διαβήτη.

 

Η ρύθμιση του σακχαρώδη διαβήτη, εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, περιλαμβάνει την απώλεια βάρους, την άσκηση και την υγιεινή διατροφή (συνδυασμός και των τριών διατροφικών κατηγοριών με αναλογία). Τα συστατικά των τροφών είναι πρωτεΐνες (κρέας, ψάρι, τυρί, αβγό, γαλακτοκομικά), υδατάνθρακες και λίπη (κορεσμένα και ακόρεστα).

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Μπάγερν Μονάχου: Ο Καρλ τέθηκε νοκ άουτ λόγω τραυματισμού στον μηρό
Μπάγερν Μονάχου: Ο Καρλ τέθηκε νοκ άουτ λόγω τραυματισμού στον μηρό
Μουντιάλ 2026: Νέες αυξήσεις στις τιμές εισιτηρίων από τη FIFA
Μουντιάλ 2026: Νέες αυξήσεις στις τιμές εισιτηρίων από τη FIFA
Ανάσταση και οβελίας με… φουλ της μπάλας: Όλη η πασχαλινή δράση του Σαββατοκύριακου
Ανάσταση και οβελίας με… φουλ της μπάλας: Όλη η πασχαλινή δράση του Σαββατοκύριακου
Καιρός: Μεγάλο Σάββατο με συννεφιά, βροχές και χιόνια στα ορεινά
Καιρός: Μεγάλο Σάββατο με συννεφιά, βροχές και χιόνια στα ορεινά
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved