Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Η διατροφή είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για τη σωστή ρύθμιση του διαβήτη.

 

Η ρύθμιση του σακχαρώδη διαβήτη, εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, περιλαμβάνει την απώλεια βάρους, την άσκηση και την υγιεινή διατροφή (συνδυασμός και των τριών διατροφικών κατηγοριών με αναλογία). Τα συστατικά των τροφών είναι πρωτεΐνες (κρέας, ψάρι, τυρί, αβγό, γαλακτοκομικά), υδατάνθρακες και λίπη (κορεσμένα και ακόρεστα).

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



5 καθημερινές καταστάσεις πιο «οφσάιντ» και από το 2ο γκολ της Μπέτις
5 καθημερινές καταστάσεις πιο «οφσάιντ» και από το 2ο γκολ της Μπέτις
Παναθηναϊκός AKTOR: «Στηρίξτε όπως μόνο εσείς ξέρετε με τον Ερυθρό Αστέρα»
Παναθηναϊκός AKTOR: «Στηρίξτε όπως μόνο εσείς ξέρετε με τον Ερυθρό Αστέρα»
ΠΑΕ Άρης: «Κανένας υπάλληλος ή στέλεχος δεν εμπλέκεται με τον θάνατο του Κλεομένη»
ΠΑΕ Άρης: «Κανένας υπάλληλος ή στέλεχος δεν εμπλέκεται με τον θάνατο του Κλεομένη»
March Madness: Εκεί που γεννιούνται οι νέοι μύθοι του μπάσκετ
March Madness: Εκεί που γεννιούνται οι νέοι μύθοι του μπάσκετ
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved