Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Η διατροφή είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για τη σωστή ρύθμιση του διαβήτη.

 

Η ρύθμιση του σακχαρώδη διαβήτη, εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, περιλαμβάνει την απώλεια βάρους, την άσκηση και την υγιεινή διατροφή (συνδυασμός και των τριών διατροφικών κατηγοριών με αναλογία). Τα συστατικά των τροφών είναι πρωτεΐνες (κρέας, ψάρι, τυρί, αβγό, γαλακτοκομικά), υδατάνθρακες και λίπη (κορεσμένα και ακόρεστα).

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Αταμάν: «Βρισκόμαστε σε μια πολύ κρίσιμη περίοδο με τον Παναθηναϊκό»
Αταμάν: «Βρισκόμαστε σε μια πολύ κρίσιμη περίοδο με τον Παναθηναϊκό»
Ρεάλ Μ., Πέρεθ: «Πώς μπορούμε να ξεχάσουμε το μεγαλύτερο σκάνδαλο στην ιστορία του ποδοσφαίρου;»
Ρεάλ Μ., Πέρεθ: «Πώς μπορούμε να ξεχάσουμε το μεγαλύτερο σκάνδαλο στην ιστορία του ποδοσφαίρου;»
AEK: Στα «ραντάρ» της Μπρέντφορντ και της… Serie A ο Καλοσκάμης – Όσα αναφέρουν στην Ιταλία
AEK: Στα «ραντάρ» της Μπρέντφορντ και της… Serie A ο Καλοσκάμης – Όσα αναφέρουν στην Ιταλία
Θρήνος για τον Βαγγέλη Μαρινάκη: Πέθανε η μητέρα του, Ειρήνη
Θρήνος για τον Βαγγέλη Μαρινάκη: Πέθανε η μητέρα του, Ειρήνη
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved