Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Η διατροφή είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για τη σωστή ρύθμιση του διαβήτη.

 

Η ρύθμιση του σακχαρώδη διαβήτη, εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, περιλαμβάνει την απώλεια βάρους, την άσκηση και την υγιεινή διατροφή (συνδυασμός και των τριών διατροφικών κατηγοριών με αναλογία). Τα συστατικά των τροφών είναι πρωτεΐνες (κρέας, ψάρι, τυρί, αβγό, γαλακτοκομικά), υδατάνθρακες και λίπη (κορεσμένα και ακόρεστα).

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Τσιτσιπάς: «Γι αυτό επιλέγω τα τουρνουά της Νότιας Αμερικής»
Τσιτσιπάς: «Γι αυτό επιλέγω τα τουρνουά της Νότιας Αμερικής»
Αστέρας AKTOR: Τέλος και ο Καστάνιο από τους Αρκάδες
Αστέρας AKTOR: Τέλος και ο Καστάνιο από τους Αρκάδες
Καλλιτεχνική κολύμβηση: Στην Ελλάδα και πάλι οι αδερφές Αλεξανδρή - Συνάντηση με Κούβελο
Καλλιτεχνική κολύμβηση: Στην Ελλάδα και πάλι οι αδερφές Αλεξανδρή - Συνάντηση με Κούβελο
LaLiga: Τεράστιο «διπλό» της Χετάφε κόντρα στην Ρεάλ Μαδρίτης - Ξεφεύγει η Μπαρτσελόνα
LaLiga: Τεράστιο «διπλό» της Χετάφε κόντρα στην Ρεάλ Μαδρίτης - Ξεφεύγει η Μπαρτσελόνα
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved