Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Η διατροφή είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για τη σωστή ρύθμιση του διαβήτη.

 

Η ρύθμιση του σακχαρώδη διαβήτη, εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, περιλαμβάνει την απώλεια βάρους, την άσκηση και την υγιεινή διατροφή (συνδυασμός και των τριών διατροφικών κατηγοριών με αναλογία). Τα συστατικά των τροφών είναι πρωτεΐνες (κρέας, ψάρι, τυρί, αβγό, γαλακτοκομικά), υδατάνθρακες και λίπη (κορεσμένα και ακόρεστα).

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Ναν: «Πρέπει να βελτιωθούμε και να απολαμβάνουμε κάθε ματς»
Ναν: «Πρέπει να βελτιωθούμε και να απολαμβάνουμε κάθε ματς»
Παναθηναϊκός – Παρτιζάν 91-82: «Καθάρισε» ο Γιούρτσεβεν, «τρελάθηκε» η ομογένεια
Παναθηναϊκός – Παρτιζάν 91-82: «Καθάρισε» ο Γιούρτσεβεν, «τρελάθηκε» η ομογένεια
RE:KRETE Festival 2025 - Ενετικό Λιμάνι Ηρακλείου
RE:KRETE Festival 2025 - Ενετικό Λιμάνι Ηρακλείου
Η αγκαλιά της Δέσποινας Γιαννακοπούλου με τον Ζέλικο Ομπράντοβιτς
Η αγκαλιά της Δέσποινας Γιαννακοπούλου με τον Ζέλικο Ομπράντοβιτς
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved