Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Η διατροφή είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για τη σωστή ρύθμιση του διαβήτη.

 

Η ρύθμιση του σακχαρώδη διαβήτη, εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, περιλαμβάνει την απώλεια βάρους, την άσκηση και την υγιεινή διατροφή (συνδυασμός και των τριών διατροφικών κατηγοριών με αναλογία). Τα συστατικά των τροφών είναι πρωτεΐνες (κρέας, ψάρι, τυρί, αβγό, γαλακτοκομικά), υδατάνθρακες και λίπη (κορεσμένα και ακόρεστα).

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Μουντιάλ 2026: H Βοσνία έστειλε την Ιταλία σπίτι της - Τουρκία, Σουηδία και Τσεχία στην τελική φάση
Μουντιάλ 2026: H Βοσνία έστειλε την Ιταλία σπίτι της - Τουρκία, Σουηδία και Τσεχία στην τελική φάση
Ο Παναθηναϊκός απάντησε στην Μπανταλόνα με... Κορνίλιους Τόμσον από τον τελικό με τον Ολυμπιακό
Ο Παναθηναϊκός απάντησε στην Μπανταλόνα με... Κορνίλιους Τόμσον από τον τελικό με τον Ολυμπιακό
Τότεναμ: Ανακοίνωσε τον Ντε Τζέρμπι
Τότεναμ: Ανακοίνωσε τον Ντε Τζέρμπι
Βαρύ πρόστιμο στον Δημήτρη Γιαννακόπουλο από την EuroLeague
Βαρύ πρόστιμο στον Δημήτρη Γιαννακόπουλο από την EuroLeague
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved