Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Η διατροφή είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για τη σωστή ρύθμιση του διαβήτη.

 

Η ρύθμιση του σακχαρώδη διαβήτη, εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, περιλαμβάνει την απώλεια βάρους, την άσκηση και την υγιεινή διατροφή (συνδυασμός και των τριών διατροφικών κατηγοριών με αναλογία). Τα συστατικά των τροφών είναι πρωτεΐνες (κρέας, ψάρι, τυρί, αβγό, γαλακτοκομικά), υδατάνθρακες και λίπη (κορεσμένα και ακόρεστα).

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Παναιτωλικός: Χωρίς Σμυρλή, Γκράναθ, Ουνάι Γκαρσία, κόντρα στον Ατρόμητο
Παναιτωλικός: Χωρίς Σμυρλή, Γκράναθ, Ουνάι Γκαρσία, κόντρα στον Ατρόμητο
ΑΕΛ: Με τέσσερις απουσίες στον… τελικό της Τρίπολης
ΑΕΛ: Με τέσσερις απουσίες στον… τελικό της Τρίπολης
Euroleague Βαθμολογία: Πρώτος ο Ολυμπιακός, έβδομος ο Παναθηναϊκός AKTOR κι έρχεται εβδομάδα «φωτιά»
Euroleague Βαθμολογία: Πρώτος ο Ολυμπιακός, έβδομος ο Παναθηναϊκός AKTOR κι έρχεται εβδομάδα «φωτιά»
Βιλερμπάν - Ολυμπιακός 74-82: Με Βεζένκοφ, Χολ και 31 βολές πέρασε αγχωτικά από τη Λυών
Βιλερμπάν - Ολυμπιακός 74-82: Με Βεζένκοφ, Χολ και 31 βολές πέρασε αγχωτικά από τη Λυών
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved