Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Η διατροφή είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για τη σωστή ρύθμιση του διαβήτη.

 

Η ρύθμιση του σακχαρώδη διαβήτη, εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, περιλαμβάνει την απώλεια βάρους, την άσκηση και την υγιεινή διατροφή (συνδυασμός και των τριών διατροφικών κατηγοριών με αναλογία). Τα συστατικά των τροφών είναι πρωτεΐνες (κρέας, ψάρι, τυρί, αβγό, γαλακτοκομικά), υδατάνθρακες και λίπη (κορεσμένα και ακόρεστα).

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Αντίνο: «Όμορφο να παίζεις εδώ με τον Παναθηναϊκό - Με δουλειά θα δώσω κι άλλες ασίστ»
Αντίνο: «Όμορφο να παίζεις εδώ με τον Παναθηναϊκό - Με δουλειά θα δώσω κι άλλες ασίστ»
Μπενίτεθ: «Με αυτό το γκρουπ μπορούμε να κάνουμε πολλά πράγματα» - Τι είπε για Αντίνο και Κοντούρη
Μπενίτεθ: «Με αυτό το γκρουπ μπορούμε να κάνουμε πολλά πράγματα» - Τι είπε για Αντίνο και Κοντούρη
ΑΕΚ – Ολυμπιακός: Πανό στη μνήμη των πέντε γυναικών που έχασαν τη ζωή τους στα Τρίκαλα
ΑΕΚ – Ολυμπιακός: Πανό στη μνήμη των πέντε γυναικών που έχασαν τη ζωή τους στα Τρίκαλα
LIVE ΑΕΚ – Ολυμπιακός: Το ντέρμπι της Super League στην «Allwyn Arena»
LIVE ΑΕΚ – Ολυμπιακός: Το ντέρμπι της Super League στην «Allwyn Arena»
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved