Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Η διατροφή είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για τη σωστή ρύθμιση του διαβήτη.

 

Η ρύθμιση του σακχαρώδη διαβήτη, εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, περιλαμβάνει την απώλεια βάρους, την άσκηση και την υγιεινή διατροφή (συνδυασμός και των τριών διατροφικών κατηγοριών με αναλογία). Τα συστατικά των τροφών είναι πρωτεΐνες (κρέας, ψάρι, τυρί, αβγό, γαλακτοκομικά), υδατάνθρακες και λίπη (κορεσμένα και ακόρεστα).

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Ο Κέντρικ Ναν φοράει και πάλι τη φανέλα με το Νο25
Ο Κέντρικ Ναν φοράει και πάλι τη φανέλα με το Νο25
Τσαρούχα στο ντέρμπι, Μαγκλογιάννης στο «Ιβανώφειο»
Τσαρούχα στο ντέρμπι, Μαγκλογιάννης στο «Ιβανώφειο»
Giannis FR34K Gummies: Ο Αντετοκούνμπο λάνσαρε τα δικά του ζελεδάκια
Giannis FR34K Gummies: Ο Αντετοκούνμπο λάνσαρε τα δικά του ζελεδάκια
Το NBA All-Star Game 2026 στα «παρκέ» της COSMOTE TV
Το NBA All-Star Game 2026 στα «παρκέ» της COSMOTE TV
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved