Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Η διατροφή είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για τη σωστή ρύθμιση του διαβήτη.

 

Η ρύθμιση του σακχαρώδη διαβήτη, εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, περιλαμβάνει την απώλεια βάρους, την άσκηση και την υγιεινή διατροφή (συνδυασμός και των τριών διατροφικών κατηγοριών με αναλογία). Τα συστατικά των τροφών είναι πρωτεΐνες (κρέας, ψάρι, τυρί, αβγό, γαλακτοκομικά), υδατάνθρακες και λίπη (κορεσμένα και ακόρεστα).

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Forbes Travel Guide: Η Πελοπόννησος κορυφαίος προορισμός για το 2026
Forbes Travel Guide: Η Πελοπόννησος κορυφαίος προορισμός για το 2026
Κύπελλο Εθνών Αφρικής: Τιμωρίες για τη συμπεριφορά ποδοσφαιριστών
Κύπελλο Εθνών Αφρικής: Τιμωρίες για τη συμπεριφορά ποδοσφαιριστών
Premier League: Πρωτοχρονιάτικο καρέ ισοπαλιών, γκέλες για Λίβερπουλ και Μάντσεστερ Σίτι
Premier League: Πρωτοχρονιάτικο καρέ ισοπαλιών, γκέλες για Λίβερπουλ και Μάντσεστερ Σίτι
Ρεάλ Μαδρίτης: Τρεις εβδομάδες εκτός ο Εμπαπέ
Ρεάλ Μαδρίτης: Τρεις εβδομάδες εκτός ο Εμπαπέ
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved