Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Η διατροφή είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για τη σωστή ρύθμιση του διαβήτη.

 

Η ρύθμιση του σακχαρώδη διαβήτη, εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, περιλαμβάνει την απώλεια βάρους, την άσκηση και την υγιεινή διατροφή (συνδυασμός και των τριών διατροφικών κατηγοριών με αναλογία). Τα συστατικά των τροφών είναι πρωτεΐνες (κρέας, ψάρι, τυρί, αβγό, γαλακτοκομικά), υδατάνθρακες και λίπη (κορεσμένα και ακόρεστα).

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (13/12): Πού θα δείτε το ΑΕΚ – Παναθηναϊκός
Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (13/12): Πού θα δείτε το ΑΕΚ – Παναθηναϊκός
NBA: Ρεκόρ… ομαδικότητας από τους εκπληκτικούς Πίστονς! – Όλα τα αποτελέσματα
NBA: Ρεκόρ… ομαδικότητας από τους εκπληκτικούς Πίστονς! – Όλα τα αποτελέσματα
ΑΕΚ – Παναθηναϊκός AKTOR: Οι «πράσινοι» ψάχνουν αντίδραση στην έδρα της Ένωσης
ΑΕΚ – Παναθηναϊκός AKTOR: Οι «πράσινοι» ψάχνουν αντίδραση στην έδρα της Ένωσης
UEFA: Η Ελλάδα στο top 10 των Κυπέλλων Ευρώπης για το 2025-26
UEFA: Η Ελλάδα στο top 10 των Κυπέλλων Ευρώπης για το 2025-26
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved