10 τροφές με περισσότερες φυτικές ίνες από το μπρόκολο (εικόνες)
Η συνιστώμενη πρόσληψη φυτικών ινών πρέπει να κυμαίνεται από 25 έως 38 γραμμάρια καθημερινά.
Δείτε στις εικόνες που ακολουθούν ποιες τροφές δίνουν τις περισσότερες φυτικές ίνες:
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
