5 τρόποι για να αυξήσετε την πρόσληψη νερού (εικόνες)
SHARE

5 τρόποι για να αυξήσετε την πρόσληψη νερού (εικόνες)

Η επαρκής πρόσληψη νερού συμβάλλει μεταξύ άλλων στη διατήρηση της σφριγηλότητας του δέρματος, ενισχύει τη λειτουργία των νεφρών και προστατεύει τους ευαίσθητους ιστούς.

Αν και τα οφέλη που προκύπτουν από την συχνή κατανάλωση νερού είναι γνωστά, οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας, καθιστούν δύσκολη την ενυδάτωση.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr


Παναθηναϊκός: Η ομάδα του Χιμένεθ θέλει Ινσούα
Παναθηναϊκός: Η ομάδα του Χιμένεθ θέλει Ινσούα
Super League: «Οι διακρίσεις δεν έχουν θέση στο ποδόσφαιρο» (video)
Super League: «Οι διακρίσεις δεν έχουν θέση στο ποδόσφαιρο» (video)
Ζαχίντ: «Να συνεχίσουμε στον δρόμο που χαράξαμε στα τελευταία μας»
Ζαχίντ: «Να συνεχίσουμε στον δρόμο που χαράξαμε στα τελευταία μας»
Παναιτωλικός: Μόνο τα διαρκείας με Λαμία
Παναιτωλικός: Μόνο τα διαρκείας με Λαμία

Της πήραν τον 4χρονο γιο της - 100 χρόνια μετά ο εγγονός της αποκαλύπτει τη σοκαριστική αλήθεια (vid+pics)

Της πήραν τον 4χρονο γιο της - 100 χρόνια μετά ο εγγονός της αποκαλύπτει τη σοκαριστική αλήθεια (vid+pics)

Η κορυφαία λέξη στο κόσμο είναι Ελληνική

Η κορυφαία λέξη στο κόσμο είναι Ελληνική

Χειμωνιάτικοι έρωτες: Ιστορία μου, αμαρτία μου

Χειμωνιάτικοι έρωτες: Ιστορία μου, αμαρτία μου

Γυναικολογικά συμπτώματα: Ποια και πότε προκαλούν ανησυχία (εικόνες)

Γυναικολογικά συμπτώματα: Ποια και πότε προκαλούν ανησυχία (εικόνες)

«Εξαφανίστηκε» η Khloe Kardashian! Δες τις φωτογραφίες που έχουν κάνει τον γύρο του πλανήτη

«Εξαφανίστηκε» η Khloe Kardashian! Δες τις φωτογραφίες που έχουν κάνει τον γύρο του πλανήτη

«Ήσουν απλά ένα πιόνι»: Γράμμα σε έναν τρομοκράτη

«Ήσουν απλά ένα πιόνι»: Γράμμα σε έναν τρομοκράτη

Όλγα Πηλιάκη: Η κόρη της συνεχίζει να «θηλάζει» το στήθος της για να βρει παρηγοριά (pics)

Όλγα Πηλιάκη: Η κόρη της συνεχίζει να «θηλάζει» το στήθος της για να βρει παρηγοριά (pics)

Αποκλειστικό: Το πλάνο της Σπυροπούλου στο γήπεδο που φούντωσε τις φήμες και η απάντησή της!

Αποκλειστικό: Το πλάνο της Σπυροπούλου στο γήπεδο που φούντωσε τις φήμες και η απάντησή της!

NBA: Ο Τάις… κατέβασε τον γενικό στον Γιάννη (video)

NBA: Ο Τάις… κατέβασε τον γενικό στον Γιάννη (video)

Το απόλυτο κουίζ: Θυμάσαι ποιοι απεικονίζονταν στις δραχμές;

Το απόλυτο κουίζ: Θυμάσαι ποιοι απεικονίζονταν στις δραχμές;