Σεξ και ύπνος μας εξασφαλίζουν τη μακροζωία
Τι πρέπει να κάνουμε για να ζήσουμε περισσότερο;
Oι ειδικοί σας παροτρύνουν να κοιμάστε πολύ και να κάνετε πολύ σεξ προκειμένου να στοχεύσετε επιτυχημένα στη μακροζωία. Έρευνα που παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια ημερίδας μεταβολισμού που διοργάνωσαν το Ελληνικό Κέντρο Μεταβολικών Νοσημάτων και το Διαβητολογικό Κέντρο του Γ.Ν. Πειραιά «Τζάνειο» έδειξε ότι η καλή σεξουαλική ζωή προστατεύει την καρδιά και αποτελεί σημαντικό παράγοντα καλής σωματικής και ψυχικής υγείας, ενώ είναι μία από τις καλύτερες στρατηγικές πρόληψης για τα καρδιαγγειακά νοσήματα.
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr στο θέμα: «Σεξ και ύπνος μας εξασφαλίζουν τη μακροζωία».
