Άρθρα
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ο πρωινός καφές σκοτώνει τα καλά βακτήρια του εντέρου σας;
Όλοι οι λάτρεις του καφέ μπορούν να επωφεληθούν από τη βελτίωση της ισορροπίας των καλών βακτηρίων στο έντερο χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια. Δείτε…
28 Μαίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την ακράτεια ούρων
Μετά την ηλικία των 60 ετών, το ένα τρίτο του πληθυσμού πάσχει από διάφορους βαθμούς διαρροής ούρων. Το πρόβλημα είναι ότι εξαιτίας…
28 Μαίου 2022 13:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Οι 7 απλές συνήθειες που μειώνουν στο μισό τον κίνδυνο άνοιας, ακόμα κι αν έχετε γενετική προδιάθεση
Η υιοθέτηση επτά υγιεινών συνηθειών μπορεί να μειώσει σχεδόν στο μισό τις πιθανότητες εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με μια μελέτη.
27 Μαίου 2022 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Έχετε κράμπες περιόδου αλλά όχι περίοδο; Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες
Εκτός από το φούσκωμα, τις εναλλαγές της διάθεσης και τις λιγούρες για γλυκά, οι κράμπες είναι ένα από τα πιο κοινά σημάδια…
26 Μαίου 2022 23:59
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του κρόκου (εικόνες)
Το φυτό κρόκος είναι από τα πιο γνωστά καλλιεργούμενα αρωματικά και φαρμακευτικά φυτά της Ελλάδας.
26 Μαίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Διαταραχές ορμονών: Οι ένοχες συνήθειες (εικόνες)
Οι ορμόνες είναι απαραίτητες για την φυσιολογική ανάπτυξη της γυναίκας και για τη διατήρηση της αναπαραγωγικής υγείας της.
25 Μαίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Κεράσια: Θρεπτικά συστατικά και οφέλη για την υγεία (εικόνες)
Τα κεράσια είναι ανοιξιάτικα φρούτα, δηλαδή τα καταναλώνουμε από Μάιο μέχρι τέλη Ιουλίου.
25 Μαίου 2022 18:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
11 οφέλη από την κατανάλωση κανέλας (εικόνες)
Η κανέλα προέρχεται από τον φλοιό του δέντρου της κανέλας και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως μπαχαρικό αλλά και ως φάρμακο για…
24 Μαίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Κάνετε γυμναστική; Ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνετε καθημερινά (εικόνες)
Η επιλογή των κατάλληλων τροφών μπορεί να κάνει τη διαφορά στο αποτέλεσμα της άσκησης.
24 Μαίου 2022 11:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Τέσσερα παράδοξα συμπτώματα της Covid που μάλλον αγνοείτε (εικόνες)
Έχουν περάσει πάνω από δύο χρόνια από το ξέσπασμα της πανδημίας του κορονοϊού και εκατοντάδες χιλιάδες κρούσματα συνεχίζουν να καταγράφονται καθημερινά σε όλο…
23 Μαίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Αλάτι στο φαγητό: Ποια προβλήματα υγείας προκαλεί και πώς θα το μειώσετε (εικόνες)
Οι ειδικοί προειδοποιούν εδώ και πολλά χρόνια για τις επιπτώσεις που έχει στην υγεία η υπερβολική πρόσληψη αλατιού.
23 Μαίου 2022 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Γιατί μερικοί άνθρωποι δεν παχαίνουν ποτέ ακόμη και αν τρώνε πίτσα ή γλυκά;
Αυτό είναι ένα ερώτημα που έχει περάσει πολλές φορές από το μυαλό των περισσοτέρων. Όμως, η αιτία είναι πιο σύνθετη από ένα…
22 Μαίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Πώς γίνεται η σκόνη πρωτεΐνης και ποια είναι η κατάλληλη για εσάς;
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς γίνεται η σκόνη πρωτεΐνης ή ποια σκόνη πρωτεΐνης είναι κατάλληλη για εσάς;
22 Μαίου 2022 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ασπιρίνη: Γιατί τα άτομα άνω μιας ορισμένης ηλικίας δεν πρέπει να τη χρησιμοποιούν καθημερινά
Εκτός από την παυσίπονη δράση της η ασπιρίνη χρησιμοποιείται συχνά ως προληπτικό φάρμακο κατά μιας καρδιακής προσβολής. Ωστόσο, το αμερικανικό ιατρικό συμβούλιο…
21 Μαίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ροχαλητό: Οι αιτίες, η αντιμετώπιση και το «αποτελεσματικό» κόλπο με τα μαξιλάρια κατά τον ύπνο
Το ροχαλητό είναι μια «θορυβώδης συνήθεια» που μπορεί να διακόψει τον ύπνο του συντρόφου μας. Εμφανίζεται κατά την εισπνοή, την εκπνοή ή και…
21 Μαίου 2022 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Από ποιες παθήσεις μας προστατεύει η τακτική κατανάλωση μάνγκο (εικόνες)
Το μάνγκο (Mangifera indica) είναι ένα ζουμερό και με πλούσια γεύση τροπικό φρούτο.
20 Μαίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Τροφές κατά της γήρανσης με αντικαρκινική δράση (εικόνες)
Μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και νερό, μπορεί να σας βοηθήσει να μοιάζετε αρκετά χρόνια νεότεροι.
20 Μαίου 2022 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Οι βιταμίνες που προλαμβάνουν το εγκεφαλικό και από ποιες τροφές θα τις πάρετε (εικόνες)
Οι άνθρωποι που προσλαμβάνουν επαρκείς ποσότητες βιταμινών του συμπλέγματος Β, έχουν σημαντικά μικρότερες πιθανότητες να πάθουν εγκεφαλικό.
19 Μαίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
6 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη του τσαγιού που πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)
Το τσάι είναι ένα από τα πιο δεδομένα ροφήματα ανά τον κόσμο.
19 Μαίου 2022 10:34
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ποιες παθήσεις προκαλούν δυσοσμία του στόματος (εικόνες)
Η δυσοσμία του στόματος δεν αποτελεί ένα απλό πρόβλημα, καθώς έχει κοινωνικό, επαγγελματικό και ψυχολογικό αντίκτυπο.
18 Μαίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Αμυγδαλίτιδα: Γιατί πρέπει να αντιμετωπίζεται εγκαίρως - Οι πιθανές επιπτώσεις (εικόνες)
Η αμυγδαλίτιδα είναι η φλεγμονή που προκαλεί η μόλυνση των αμυγδαλών και είναι αρκετά συχνή σε παιδιά και εφήβους.
18 Μαίου 2022 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
7 αυτοάνοσα νοσήματα που φαίνονται στα μάτια (εικόνες)
Τα αυτοάνοσα νοσήματα εκδηλώνονται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται σε υγιή κύτταρα και υγιείς ιστούς του σώματος.
17 Μαίου 2022 22:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: Ρίξτε την πίεση ακολουθώντας 8 απλούς κανόνες (εικόνες)
H υπέρταση είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση, δηλαδή τιμές που κυμαίνονται πάνω από τα όρια που έχουν υιοθετηθεί ως φυσιολογικά.
17 Μαίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Διαταραχές θυρεοειδούς: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο (εικόνες)
Ο θυρεοειδής αδένας παράγει ορμόνες, η έκκριση και ενεργοποίηση των οποίων επιτρέπουν στο σώμα να προσαρμοστεί και να ανταποκριθεί άμεσα σε αλλαγές…
16 Μαίου 2022 21:00
