6 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη του τσαγιού που πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)

6 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη του τσαγιού που πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)

Το τσάι είναι ένα από τα πιο δεδομένα ροφήματα ανά τον κόσμο.

 

Ανακαλύφθηκε από τους Κινέζους αλλά λόγω της χαρακτηριστικής γεύσης και των θετικών επιδράσεών του στην υγεία, εξαπλώθηκε γρήγορα σε όλον τον κόσμο.

Υπάρχουν τέσσερα είδη τσαγιού, ανάλογα με τη μορφή επεξεργασίας του φυτού: πράσινο, λευκό και μαύρο.

Οι θετικές επιδράσεις του τσαγιού στην υγεία οφείλονται κυρίως στην υψηλή περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικά, χημικές ουσίες φυτικής προέλευσης, που βοηθούν στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών που επιτίθενται στα κύτταρα και συμβάλλουν στην εμφάνιση ασθενειών, όπως ο καρκίνος.

Τα πιο δραστικά διαιτητικά αντιοξειδωτικά ανήκουν στην οικογένεια των πολυφαινολών.

Δείτε τι δείχνουν οι μελέτες για τη δράση του τσαγιού:

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Αντιπρόεδρος Ντένβερ Νάγκετς: «Ο Βαλαντσιούνας θα είναι παίκτης μας τη νέα σεζόν»
Αντιπρόεδρος Ντένβερ Νάγκετς: «Ο Βαλαντσιούνας θα είναι παίκτης μας τη νέα σεζόν»
Υπέροχη κίνηση από τους Έλληνες διεθνείς: Δίνουν χρήματα του πριμ ανόδου στην οικογένεια Μπάλντοκ
Υπέροχη κίνηση από τους Έλληνες διεθνείς: Δίνουν χρήματα του πριμ ανόδου στην οικογένεια Μπάλντοκ
Ο Βαγγέλης Μαρινάκης αναλαμβάνει την ανακαίνιση του Παναθηναϊκού Σταδίου
Ο Βαγγέλης Μαρινάκης αναλαμβάνει την ανακαίνιση του Παναθηναϊκού Σταδίου
ΑΕΚ: «Κληρονομιά είναι ό,τι κρατάς ζωντανό» - Το τρίτο βίντεο για την… ανανεωμένη με ρίγα φανέλα
ΑΕΚ: «Κληρονομιά είναι ό,τι κρατάς ζωντανό» - Το τρίτο βίντεο για την… ανανεωμένη με ρίγα φανέλα
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved