Κίνδυνος κατάθλιψης για… τα νυχτοπούλια
Οι δομικές διαφορές που παρατηρούνται στον εγκέφαλο όσων ξυπνούν νωρίς και όσων ξυπνούν αργά ίσως εξηγούν γιατί οι «κουκουβάγιες» αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης.
Ποσοστό 10% των ανθρώπων λειτουργεί καλύτερα το πρωί και 20% κατατάσσεται στις «κουκουβάγιες». Το υπόλοιπο 70% βρίσκεται κάπου ενδιάμεσα. Οι συνήθειες του ύπνου είναι ο επονομαζόμενος χρονότυπος κάθε ανθρώπου.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr και το θέμα: Κίνδυνος κατάθλιψης για… τα νυχτοπούλια
