Προπόνηση στα «κόκκινα»

Προπόνηση στα «κόκκινα»

Ακόμα μια εξαντλητική προπόνηση έκαναν σήμερα (19/07) το απόγευμα στη Σλοβενία οι ποδοσφαιριστές της ΑΕΚ.

Ο Μανόλο Χιμένεθ δεν αστειεύτηκε για ακόμα μια φορά και υπέβαλλε τους παίκτες σε σκληρή δοκιμασία έπειτα από την πρωινή προπόνηση. Ο Ισπανός προπονητής δούλεψε πολύ στην τακτική, το πρέσινγκ και στην κυκλοφορία της μπάλας.

Αρχικά, οι «κιτρινόμαυροι» έπαιξαν «5 εναντίον 5» στο μισό γήπεδο, ενώ υπήρχε ως μπαλαντέρ ο Νίκος Λυμπερόπουλος. Ο Χιμένεθ ζήτησε καταρχήν τρεις επαφές από κάθε παίκτη και υποχρεωτική συμμετοχή του «Λύμπε» προκειμένου να βάλει γκολ κάποια ομάδα. Στη συνέχεια, οι παίκτες είχαν δικαίωμα για δύο επαφές και στο τέλος μόλις για μία.

«Χάνουμε τη μπάλα κι πιέζουμε να την ξαναπάρουμε» και «θέλω διαρκή κίνηση και απόλυτη συγκέντρωση», φώναζε συνεχώς ο 47χρονος προπονητής προς τους παίκτες, οι οποίοι έδειξαν πολύ μεγάλο πάθος.

Η επόμενη άσκηση αφορούσε την τακτική. Έξι επιτιθέμενοι απέναντι σε 5 αμυντικούς, με τους πρώτους να προσπαθούν να «σπάσουν» την αμυντική γραμμή. Όταν οι αμυνόμενοι έπαιρναν τη μπάλα, έβγαζαν στην απέναντι εστία κόντρα επίθεση.

Ο Χιμένεθ σταματούσε κάθε λίγο τους παίκτες για να δώσει εντολές, ωστόσο έμεινε ευχαριστημένος από την απόδοση των παικτών. Ειδικά ο Παναγιώτης Λαγός άκουσε τα περισσότερα «μπράβο» στο κομμάτι των κόντρα επιθέσεων.

Έπειτα, ο Χιμένεθ έβαλε τους ποδοσφαιριστές να παίξουν διπλό για 20 λεπτά. Οι «Μαύροι» ήταν οι : Κωνσταντόπουλος, Κοντοές (δεξί μπακ), Καράμπελας (αριστερό μπακ), Κάλα, Μανωλάς (κεντρικοί αμυντικοί), Μάκος, Γκέντζογλου (αμυντικοί μέσοι), Κάρλος (δεξί χαφ), Λαγός (αριστερό χαφ), Λυμπερόπουλος (επιτελικός μέσος) και Μπέλεκ (φορ).

Οι «Πορτοκαλί» ήταν οι: Αραμπατζής, Τσουκαλάς (δεξί μπακ), Εγγλέζου (αριστερό μπακ), Δέλλας, Χέλγκανσον (κεντρικοί αμυντικοί), Αγκιρίμπα, Κλωναρίδης (αμυντικοί μέσοι), Σιαλμάς (δεξί χαφ), Λεονάρντο (αριστερό χαφ), Γκερέιρο (επιτελικός μέσος), Μπερνς (φορ).

Δεν σημειώθηκε κάποιο τέρμα, αλλά ο Χιμένεθ είδε από τους παίκτες του όλα όσα δουλεύει τις τελευταίες μέρες στις προπονήσεις και αποχώρησε χαμογελαστός από το γήπεδο.{textlink}

Να τονιστεί ότι ο Παντελής Καφές έκανε μόνο γυμναστήριο, ενώ οι Μπουγαΐδης, Νικόλτσης και Κατσέτης ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα.

  • Αθλητικά νέα
  • Ειδήσεις
Ένα ψάρι που το έλεγαν Ουάρντα στην Κολομβία της Ευρώπης
Ένα ψάρι που το έλεγαν Ουάρντα στην Κολομβία της Ευρώπης
Επική προσγείωση στο Κιέβο για την ΑΕΚ
Επική προσγείωση στο Κιέβο για την ΑΕΚ
Τίτλοι τέλους σήμερα για τη Βέροια;
Τίτλοι τέλους σήμερα για τη Βέροια;
«Βόμβες» για την επίθεση στον Ουάρντα: «Δε θέλουν να βοηθήσει τον ΠΑΟΚ»!
«Βόμβες» για την επίθεση στον Ουάρντα: «Δε θέλουν να βοηθήσει τον ΠΑΟΚ»!
Αναβλήθηκε η ακρόαση του 19χρονου μοντέλου με την κοκαΐνη στο Χονγκ Κονγκ
Αναβλήθηκε η ακρόαση του 19χρονου μοντέλου με την κοκαΐνη στο Χονγκ Κονγκ
Σοκ στο Ρέθυμνο: Βιντεοσκοπούσε γυναίκες μέσα στα ίδια τους τα σπίτια
Σοκ στο Ρέθυμνο: Βιντεοσκοπούσε γυναίκες μέσα στα ίδια τους τα σπίτια
Προανακριτική Novartis – Πανικός στη Βουλή με το «Άι στο διάολο» της Χριστοδουλοπούλου
Προανακριτική Novartis – Πανικός στη Βουλή με το «Άι στο διάολο» της Χριστοδουλοπούλου
«Βιβλική καταστροφή» προβλέπουν οι επιστήμονες για την Ελλάδα - Ποιες πόλεις κινδυνεύουν
«Βιβλική καταστροφή» προβλέπουν οι επιστήμονες για την Ελλάδα - Ποιες πόλεις κινδυνεύουν

Προπόνηση στα «κόκκινα»


Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης