Τους τρέχει ο Τσιώλης!

Τους τρέχει ο Τσιώλης!

Ο Σάκης Τσιώλης έχει σκοπό να μην αφήσει σε ησυχία τους ποδοσφαιριστές του, πραγματοποιώντας διπλές προπονήσεις και πολύ… τρέξιμο.

Μετά τη χαλαρή προπόνηση που έκαναν οι ποδοσφαιριστές του Άρη την Παρασκευή (8/07), όπου ταξίδεψαν στον Καρπενήσι, ο τεχνικός των «κιτρίνων» δεν είχε τις ίδιες βλέψεις και για τη συνέχεια. Αντιθέτως το πρόγραμμα για τη συνέχεια περιλαμβάνει διπλές προπονήσεις, οι οποίες επικεντρώνονται στην ενδυνάμωση των ποδοσφαιριστών με αερόβιες ασκήσεις και αρκετό τρέξιμο.

Η προπόνηση του Σαββάτου (9/07) βρήκε τους παίκτες του Άρη να κάνουν για περίπου μία ώρα και είκοσι λεπτά τρέξιμο, με αυξομειώσεις στην ένταση, ενώ δεν ακούμπησαν καθόλου μπάλα στα πόδια τους, με τους Τσέζαρεκ και Πρίττα να παίρνουν μέρος κανονικά στην πρωινή προπόνηση.

Το πρωί της Κυριακής (10/07) περιελάμβανε ειδικό πρόγραμμα με βάρη στο γυμναστήριο για τους «κίτρινους», ενώ το απόγευμα θα επιδοθούν σε ασκήσεις τακτικής με τη μπάλα.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Σάκης Κανούλας, ο οποίος ταλαιπωρείται από θλάση, ενώ μόνοι τους προπονήθηκαν για ακόμα μία μέρα οι Πρίττας και Τσέζαρεκ, ωστόσο αμφότεροι ανεβάζουν ρυθμούς και αναμένεται μέσα στις επόμενες μέρες να ενσωματωθούν με την υπόλοιπη ομάδα, καθώς τα δείγματα που δίνουν έως τώρα είναι αρκετά αισιόδοξα.



Χαλκίδα: Αυτοί είναι οι δράστες της αιματηρής συμπλοκής - Οι αναρτήσεις από το γήπεδο
Χαλκίδα: Αυτοί είναι οι δράστες της αιματηρής συμπλοκής - Οι αναρτήσεις από το γήπεδο
Ενθουασιασμένος με τη χώρα μας ο Νόβακ Τζόκοβιτς: «Ελλάδα σε αγαπώ», έγραψε στα ελληνικά
Ενθουασιασμένος με τη χώρα μας ο Νόβακ Τζόκοβιτς: «Ελλάδα σε αγαπώ», έγραψε στα ελληνικά
CEO Euroleague: «Αν συνεχίσει έτσι, το NBA θα βλάψει το ευρωπαϊκό μπάσκετ - Ασφαλές το Τελ Αβίβ»
CEO Euroleague: «Αν συνεχίσει έτσι, το NBA θα βλάψει το ευρωπαϊκό μπάσκετ - Ασφαλές το Τελ Αβίβ»
Η Θεσσαλονίκη αποθέωσε τον Κωστή Μαραβέγια – Μια ανεπανάληπτη βραδιά powered by ΟΠΑΠ
Η Θεσσαλονίκη αποθέωσε τον Κωστή Μαραβέγια – Μια ανεπανάληπτη βραδιά powered by ΟΠΑΠ
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved