Παναιτωλικός: Ατομικό για τρεις

Παναιτωλικός: Ατομικό για τρεις

Συνεχίστηκε την Τρίτη (10/3) η προετοιμασία του Παναιτωλικού για τον αγώνα της Κυριακής με τον ΠΑΣ Γιάννινα.

Ο Μάκης Χάβος δούλεψε με τους παίκτες με ασκήσεις δύναμης και ασκήσεις σταθερότητας κορμού – κοιλιακών, ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού και ευλυγισίας, ασκήσεις κατοχής μπάλας και παιχνίδι τα τακτικής σε περιορισμένο χώρο. Τα προβλήματα των «καναρινιών» είναι γνωστά, καθώς τρεις παίκτες είναι στα... πιτς. Ο Μπεχαράνο ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης. Ο Άλβες έκανε θεραπεία. Ο Βιγιαφάνιες έκανε θεραπεία, ατομικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης και αερόβιο τρέξιμο. Η προπόνηση της Τετάρτης θα γίνει στις 16:00 στο EMILEON.



Παναθηναϊκός: Έμφαση στη φυσική κατάσταση από τον Μπενίτεθ στο Κορωπί
Παναθηναϊκός: Έμφαση στη φυσική κατάσταση από τον Μπενίτεθ στο Κορωπί
Σαρωτική η Ντουμπάι πριν από τον Παναθηναϊκό (vid)
Σαρωτική η Ντουμπάι πριν από τον Παναθηναϊκό (vid)
AEK: Στην Ελλάδα ο Μπράουν, ενσωματώνεται άμεσα στους «κιτρινόμαυρους»
AEK: Στην Ελλάδα ο Μπράουν, ενσωματώνεται άμεσα στους «κιτρινόμαυρους»
Λευκορωσία - Ελλάδα: Φανέλα βασικού σε Τεττέη και Κωστούλα - Το πλάνο του Γιοβάνοβιτς
Λευκορωσία - Ελλάδα: Φανέλα βασικού σε Τεττέη και Κωστούλα - Το πλάνο του Γιοβάνοβιτς
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved