ΠΑΟΚ: Η βροχή τους έστειλε γυμναστήριο…
SHARE

ΠΑΟΚ: Η βροχή τους έστειλε γυμναστήριο…

Δεν κατάφεραν να προπονηθούν στο γήπεδο οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ την Τρίτη (19/02) καθώς οι κάκιστες καιρικές συνθήκες τους οδήγησαν στη σάλα του γυμναστηρίου

Μετά από ένα εκτεταμένο ζέσταμα με τρέξιμο και ασκήσεις στο γήπεδο, το πρόγραμμα συνεχίστηκε με ασκήσεις ενδυνάμωσης και ευλυγισίας στο γυμναστήριο, υπό την επίβλεψη του γυμναστή της ομάδας, Γρηγόρη Γεωργίτσα. Το πρόγραμμα διήρκεσε περίπου 60 λεπτά.

Θεραπεία για τους τραυματίες

Με πρόγραμμα θεραπειών συνεχίζουν οι Φωτάκης, Γεωργιάδης, Ολίσε, Χακόμπο και Σταφυλίδης. Οι δυο τελευταίοι γυμνάζονται και με ειδικές ασκήσεις στο γυμναστήριο. Όλοι οι υπόλοιποι προπονήθηκαν κανονικά.

Αύριο στην Τούμπα

Δεδομένης της κακοκαιρίας, αλλά και της ανάγκης να πραγματοποιηθούν ασκήσεις τακτικής και οικογενειακό διπλό, η αυριανή (20/02) προπόνηση θα διεξαχθεί στην Τούμπα (16:00). Το ίδιο θα συμβεί και την Παρασκευή στην τελευταία προπόνηση πριν η αποστολή αποσυρθεί στο ξενοδοχείο.



Λεβαλουά: Παρελθόν ο Ζντοβτς
Λεβαλουά: Παρελθόν ο Ζντοβτς
Ολυμπιακοί Αγώνες-Τεντόγλου: «Στόχος μου είναι ένα μετάλλιο οποιουδήποτε χρώματος» (video)
Ολυμπιακοί Αγώνες-Τεντόγλου: «Στόχος μου είναι ένα μετάλλιο οποιουδήποτε χρώματος» (video)
Άκης Πετρετζίκης: Τυροπιτάκια με κοτόπουλο
Άκης Πετρετζίκης: Τυροπιτάκια με κοτόπουλο
Αποκλειστικό: Δείτε την Ήβη Αδάμου να εξυπηρετεί πελάτες στο νέο της μαγαζί!
Αποκλειστικό: Δείτε την Ήβη Αδάμου να εξυπηρετεί πελάτες στο νέο της μαγαζί!

Καιρός: «Κόλαση» φέρνει ο καύσωνας διαρκείας - Έως 44 βαθμούς ο υδράργυρος - Τα μέτρα προστασίας

Καιρός: «Κόλαση» φέρνει ο καύσωνας διαρκείας - Έως 44 βαθμούς ο υδράργυρος - Τα μέτρα προστασίας

Κορονοϊός: Σε αυξημένη επαγρύπνηση ενόψει Δεκαπενταύγουστου - Μπαράζ ελέγχων κατά της διασποράς

Κορονοϊός: Σε αυξημένη επαγρύπνηση ενόψει Δεκαπενταύγουστου - Μπαράζ ελέγχων κατά της διασποράς

Covid-19: Γιατί πλήρως εμβολιασμένοι βρίσκονται θετικοί στον κορονοϊό

Covid-19: Γιατί πλήρως εμβολιασμένοι βρίσκονται θετικοί στον κορονοϊό

«Πολεμώντας» τον καύσωνα: Πώς επηρεάζεται το σώμα από την ακραία ζέστη και πώς αντιδρά

«Πολεμώντας» τον καύσωνα: Πώς επηρεάζεται το σώμα από την ακραία ζέστη και πώς αντιδρά

Κορονοϊός και παιδιά: Yπάρχει κίνδυνος να μετατραπεί σε ασθένεια των νέων ; Ερωτήματα και προκλήσεις

Κορονοϊός και παιδιά: Yπάρχει κίνδυνος να μετατραπεί σε ασθένεια των νέων ; Ερωτήματα και προκλήσεις

Συγκλονίζει η νέα συζυγοκτονία στη Δάφνη: Σκότωσε τη γυναίκα του από ζήλια

Συγκλονίζει η νέα συζυγοκτονία στη Δάφνη: Σκότωσε τη γυναίκα του από ζήλια

Πέθανε ο εφοπλιστής Ανδρέας Ποταμιάνος

Πέθανε ο εφοπλιστής Ανδρέας Ποταμιάνος

Αποκλειστικό Newsbomb.gr - Λέκκας: Ο νέος χάρτης ρηγμάτων της Ελλάδας

Αποκλειστικό Newsbomb.gr - Λέκκας: Ο νέος χάρτης ρηγμάτων της Ελλάδας