Πόσο πρέπει να κοιμάστε για να μειώσετε τον κίνδυνο μακράς Covid
Ένας τρόπος για να μειώσουν οι άνθρωποι με επιβαρυμένη υγεία τις πιθανότητες να αναπτύξουν μακρά Covid, είναι να κοιμούνται περισσότερο.
Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι ο κίνδυνος ήταν χαμηλότερος για όσους κοιμόντουσαν 6 έως 9 ώρες τη νύχτα συγκριτικά με όσους κοιμούνταν λίγο.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
