Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθούν όσοι αντιμετωπίζουν κίνδυνο άνοιας
Η επίδραση της σύστασης της διατροφής στη γνωστική υγεία έχει μελετηθεί ευρέως.
Σε ένα τυπικό διαιτολόγιο, οι πρωτεΐνες παρέχουν το 10-20% της συνολικής ενεργειακής πρόσληψης, ενώ οι υδατάνθρακες και τα λίπη περίπου το 80%.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
