Αερόβια άσκηση: Η συχνότητα που προστατεύει τους πνεύμονες
Η αερόβια άσκηση συνδέεται με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από γρίπη ή πνευμονία, ακόμη και σε επίπεδα χαμηλότερα από τα συνιστώμενα, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη.
Από ένα επίπεδο και πάνω ωστόσο, μπορεί να έχει δυνητικά επιβλαβή επίδραση.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
