Τρέξιμο: Πότε μπορεί να γίνει εθιστικό
Όσοι κάνουν τζόκινγκ για να ξεφύγουν από τα προβλήματά τους, κινδυνεύουν να εθιστούν στην άσκηση.
Περίπου ένας στους τέσσερις δρομείς εμφανίζει σημάδια εθισμού. Αυτό σημαίνει ότι προτιμά να τρέχει αντί να περνά χρόνο με τα αγαπημένα του πρόσωπα και όταν δεν μπορεί να τρέξει, νιώθει συμπτώματα στέρησης.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
