Κετογονική δίαιτα: Γιατί αυξάνει το προσδόκιμο ζωής

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ, διαπίστωσαν ότι η κετογονική δίαιτα, γνωστή ως keto, μπορεί να βοηθήσει τους μυς και τα βλαστοκύτταρα να επιβιώσουν από το στρες και να επιτρέψουν σε ένα άτομο να ζήσει περισσότερο.

Οι δίαιτες keto είναι εξαιρετικά φτωχές σε υδατάνθρακες, αλλά πολύ πλούσιες σε λιπαρά. Αυτό εκπαιδεύει το σώμα να γίνει αποτελεσματικό στην καύση λίπους μέσω της μετατροπής του σε ενέργεια. Οι δίαιτες αυτές έχουν γίνει διάσημες λόγω της απώλειας πολλών κιλών σε σύντομες χρονικές περιόδους.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr