Σταμάτα επιτέλους να φοβάσαι τα κατακόρυφα push ups

Σταμάτα επιτέλους να φοβάσαι τα κατακόρυφα push ups

Σεβασμός στην άσκηση που θα απογειώσει τον κορμό σου.

Αν δεν τα έχεις συνηθίσει φυσιολογικό είναι να τα τρέμεις. Και να σου πούμε και κάτι; Αν δεν εμπιστεύεσαι τα χέρια σου, καλά κάνεις. Ούτε να το σκεφτείς να τα δοκιμάσεις. Αν όμως αισθάνεσαι δυνατός και απλώς φοβάσαι, δες το σαν το απόλυτο challenge.

Διότι άμα τα καταφέρεις θα έχεις ανεβάσει επίπεδο το πάνω μέρος του κορμιού σου.

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr



Ανακοίνωσε Οτζελέγε ο Ερυθρός
Ανακοίνωσε Οτζελέγε ο Ερυθρός
Παρί: Το αντίο του Τιάγκο Σπλίτερ
Παρί: Το αντίο του Τιάγκο Σπλίτερ
Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων: Στους «8» η Φλουμινένσε, «ξέρανε» την Ίντερ - Δείτε βίντεο
Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων: Στους «8» η Φλουμινένσε, «ξέρανε» την Ίντερ - Δείτε βίντεο
Στη Μονακό ο Κεβάριους Χέιζ
Στη Μονακό ο Κεβάριους Χέιζ
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved