Σταμάτα επιτέλους να φοβάσαι τα κατακόρυφα push ups
SHARE

Σταμάτα επιτέλους να φοβάσαι τα κατακόρυφα push ups

Σεβασμός στην άσκηση που θα απογειώσει τον κορμό σου.

Αν δεν τα έχεις συνηθίσει φυσιολογικό είναι να τα τρέμεις. Και να σου πούμε και κάτι; Αν δεν εμπιστεύεσαι τα χέρια σου, καλά κάνεις. Ούτε να το σκεφτείς να τα δοκιμάσεις. Αν όμως αισθάνεσαι δυνατός και απλώς φοβάσαι, δες το σαν το απόλυτο challenge.

Διότι άμα τα καταφέρεις θα έχεις ανεβάσει επίπεδο το πάνω μέρος του κορμιού σου.

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr


ΝΠΣ Βόλος - ΟΦΗ 1-4: Άντεξε και… ανάσανε με τεσσάρα (photos+videos)
ΝΠΣ Βόλος - ΟΦΗ 1-4: Άντεξε και… ανάσανε με τεσσάρα (photos+videos)
Ολυμπιακός: Αρνητικά όλα τα τεστ Covid-19
Ολυμπιακός: Αρνητικά όλα τα τεστ Covid-19
Lockdown: Αυτή είναι η ημερομηνία που θα ανοίξουν τα σχολεία - Το σχέδιο που εξετάζεται
Lockdown: Αυτή είναι η ημερομηνία που θα ανοίξουν τα σχολεία - Το σχέδιο που εξετάζεται
LIVE CHAT ΝΠΣ Βόλος - ΟΦΗ 1-3
LIVE CHAT ΝΠΣ Βόλος - ΟΦΗ 1-3

Lockdown - Παπαευαγγέλου στο Newsbomb.gr: Καμία συζήτηση ακόμα για άρση των μέτρων

Lockdown - Παπαευαγγέλου στο Newsbomb.gr: Καμία συζήτηση ακόμα για άρση των μέτρων

Έγκλημα στη Μάνη: «Τη ζήλευε παθολογικά, του γύρισε το μυαλό, πήρε την καραμπίνα και την πυροβόλησε»

Έγκλημα στη Μάνη: «Τη ζήλευε παθολογικά, του γύρισε το μυαλό, πήρε την καραμπίνα και την πυροβόλησε»

Νέες απειλές από το καθεστώς Ερντογάν: Ανοίξατε το κουτί της Πανδώρας - Θα ελέγχουμε τα πλοία σας

Νέες απειλές από το καθεστώς Ερντογάν: Ανοίξατε το κουτί της Πανδώρας - Θα ελέγχουμε τα πλοία σας

Δημήτρης Βερβεσός: Πειθαρχική διαδικασία για το πάρτι του προέδρου του ΔΣΑ

Δημήτρης Βερβεσός: Πειθαρχική διαδικασία για το πάρτι του προέδρου του ΔΣΑ

Κορονοϊός - Κρούσματα: Αχτίδα αισιοδοξίας - Παραμένουν στο «κόκκινο» Αθήνα και Θεσσαλονίκη

Κορονοϊός - Κρούσματα: Αχτίδα αισιοδοξίας - Παραμένουν στο «κόκκινο» Αθήνα και Θεσσαλονίκη

Lockdown - Χαρδαλιάς: Πότε θα γίνει η άρση των μέτρων – Τι είπε για Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά

Lockdown - Χαρδαλιάς: Πότε θα γίνει η άρση των μέτρων – Τι είπε για Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά

Θρήνος στις Σέρρες για τον 25χρονο Θοδωρή που πέθανε από κορονοϊό

Θρήνος στις Σέρρες για τον 25χρονο Θοδωρή που πέθανε από κορονοϊό

Καιρός: Τελειώνει η ανομβρία το Σαββατοκύριακο; Η ενημέρωση του Σάκη Αρναούτογλου

Καιρός: Τελειώνει η ανομβρία το Σαββατοκύριακο; Η ενημέρωση του Σάκη Αρναούτογλου

Συντάξεις: Για ποιους αναμένονται αυξήσεις έως 204 ευρώ - Πότε καταβάλλονται τα αναδρομικά

Συντάξεις: Για ποιους αναμένονται αυξήσεις έως 204 ευρώ - Πότε καταβάλλονται τα αναδρομικά

Άγριος καβγάς Άδωνι με δημοσιογράφο για τους νεκρούς: Φυσικά θα πανηγυρίζω που η Ελλάδα τα πάει καλά

Άγριος καβγάς Άδωνι με δημοσιογράφο για τους νεκρούς: Φυσικά θα πανηγυρίζω που η Ελλάδα τα πάει καλά

Κορονοϊός - Συγκλονίζει ο Μανώλης Κωστίδης: «Πρώτη φορά φοβήθηκα τόσο, πνιγόμουν»

Κορονοϊός - Συγκλονίζει ο Μανώλης Κωστίδης: «Πρώτη φορά φοβήθηκα τόσο, πνιγόμουν»

Κορονοϊός: Πέθανε 37χρονος αστέρας του bodybuilding λόγω του ιού

Κορονοϊός: Πέθανε 37χρονος αστέρας του bodybuilding λόγω του ιού