4 ασκήσεις για να φτιάξεις πόδια που θα τα ζήλευε και ο Irving!
Ταχύτερα, ψηλότερα, δυνατότερα.
Στα έχουμε πει και σε προηγούμενο άρθρο το πόσο σημαντικό είναι να γυμνάζεις εκτός από το upper body σου και τα πόδια. Εξάλλου με αυτά θα πας μέχρι το τέλος. Σήμερα όμως θα πάμε την κουβέντα ένα επίπεδο παραπάνω.
Το γυμνασμένο πόδι είναι καλό, είναι θελτικό, αλλά αν θες να λες πως πλησιάζεις τον γοργοπόδαρο της εποχής μας Kyrie Irving, καλό θα είναι να ανεβάσεις το τέμπο της προπόνησης σου.
Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr
