Βάλε τέλος στις αϋπνίες με 3 (εναλλακτικούς) τρόπους για όνειρα γλυκά
SHARE

Βάλε τέλος στις αϋπνίες με 3 (εναλλακτικούς) τρόπους για όνειρα γλυκά

Πανεύκολοι διαλογισμοί για να αδειάσεις το μυαλό, να χαλαρώσεις το σώμα και να διώξεις την αϋπνία.

Αν, παρά το ζεστό γάλα και τα προβατάκια, ακόμα σε ταλαιπωρούν οι αϋπνίες και δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς, ίσως ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις μερικούς πανεύκολους εναλλακτικούς τρόπους. Η Tris Thorp, στενή συνεργάτιδα του Deepak Chopra, προτείνει 3 διαλογισμούς κατάλληλους ακόμα και για αρχάριους:

Δείτε περισσότερα στο queen.gr



Παντζόπουλος: Ο αδερφός του και κουνιάδος της Μενεγάκη είναι κούκλος σαν τον Μάκη! Εσύ τον είδες;
Παντζόπουλος: Ο αδερφός του και κουνιάδος της Μενεγάκη είναι κούκλος σαν τον Μάκη! Εσύ τον είδες;
Απόλλων Λεμεσού: Βρήκε προπονητή πριν τον Ολυμπιακό
Απόλλων Λεμεσού: Βρήκε προπονητή πριν τον Ολυμπιακό
Το μήνυμα των οπαδών του ΟΦΗ - «Ήρθε η ώρα το «Γεντί Κουλέ» να δείξει ξανά την δύναμη του»
Το μήνυμα των οπαδών του ΟΦΗ - «Ήρθε η ώρα το «Γεντί Κουλέ» να δείξει ξανά την δύναμη του»
Απόλλων Λεμεσού: Αποχώρηση πριν τον Ολυμπιακό - Ανακοινώθηκε και επίσημα
Απόλλων Λεμεσού: Αποχώρηση πριν τον Ολυμπιακό - Ανακοινώθηκε και επίσημα

DPG Network

Eυρώπη ώρα μηδέν: Φονικές πυρκαγιές, αποξηραμένα ποτάμια και νεκρά ψάρια

Eυρώπη ώρα μηδέν: Φονικές πυρκαγιές, αποξηραμένα ποτάμια και νεκρά ψάρια

Άρτα: Με 4 σφαίρες η δολοφονία του 80χρονου από τον πρώην γαμπρό του – Πού ψάχνουν τον δράστη

Άρτα: Με 4 σφαίρες η δολοφονία του 80χρονου από τον πρώην γαμπρό του – Πού ψάχνουν τον δράστη

Σχολεία: Πότε ανοίγει η πλατφόρμα για τους αναπληρωτές εκπαιδευτικούς – Η ανακοίνωση Κεραμέως

Σχολεία: Πότε ανοίγει η πλατφόρμα για τους αναπληρωτές εκπαιδευτικούς – Η ανακοίνωση Κεραμέως

Γιαννόπουλος στο Newsbomb.gr: Η δυσκολότερη ημέρα της κακοκαιρίας - Πώς θα κάνουμε 15αύγουστο

Γιαννόπουλος στο Newsbomb.gr: Η δυσκολότερη ημέρα της κακοκαιρίας - Πώς θα κάνουμε 15αύγουστο

Τέσσερα νέα πακέτα θα δώσουν οικονομική ανάσα σε μισθωτούς και συνταξιούχους

Τέσσερα νέα πακέτα θα δώσουν οικονομική ανάσα σε μισθωτούς και συνταξιούχους

Μεσσήνη: Τι υποστήριξε ο 50χρονος για την επίθεση με καυστικό υγρό – Τώρα ζητά συγγνώμη

Μεσσήνη: Τι υποστήριξε ο 50χρονος για την επίθεση με καυστικό υγρό – Τώρα ζητά συγγνώμη

Τρόμος για Βρετανίδες στην Κέρκυρα: Πήγαν να καούν ζωντανές από φωτιά στο δωμάτιό τους

Τρόμος για Βρετανίδες στην Κέρκυρα: Πήγαν να καούν ζωντανές από φωτιά στο δωμάτιό τους

Νέο τραγικό περιστατικό στη Γαύδο: Της επιτέθηκαν ροτβάιλερ, βρέθηκε στο νοσοκομείο!

Νέο τραγικό περιστατικό στη Γαύδο: Της επιτέθηκαν ροτβάιλερ, βρέθηκε στο νοσοκομείο!