Γιατί δεν πρέπει να ενθαρρύνουμε τα παιδιά στην υπερβολική κατανάλωση ροφημάτων;

Γιατί δεν πρέπει να ενθαρρύνουμε τα παιδιά στην υπερβολική κατανάλωση ροφημάτων;

Αναψυκτικά, ροφήματα και φρουτοποτά, δυστυχώς, είναι στο καθημερινό διατροφολόγιο του παιδιού!

Κι όσο κι αν εμείς νομίζουμε πως όλα αυτά όλο και κάτι προσφέρουν στον οργανισμό του παιδιού, κάνουμε λάθος!

Σύμφωνα με έρευνα του ιατρικού περιοδικό Pediatrics τα παιδιά σήμερα λαμβάνουν το 10-15% της ημερήσιας ενεργειακής τους πρόσληψης από ροφήματα που περιέχουν ζάχαρη.

Τα περισσότερα από αυτά τα ποτά μας δίνουν άδειες θερμίδες, δηλαδή μας δίνουν θερμίδες χωρίς να μας προσφέρουν άλλα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά.

Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr και το θέμα: Γιατί δεν πρέπει να ενθαρρύνουμε τα παιδιά στην υπερβολική κατανάλωση ροφημάτων;



Ανανέωσε με τη Φενερμπαχτσέ ο Ουίλμπεκιν
Ανανέωσε με τη Φενερμπαχτσέ ο Ουίλμπεκιν
Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων: Η «οβίδα» του Γκονζάλο λύγισε την Γιουβέντους κι έστειλε τη Ρεάλ στους 8
Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων: Η «οβίδα» του Γκονζάλο λύγισε την Γιουβέντους κι έστειλε τη Ρεάλ στους 8
Γιώργος Αμούτζας: Πώς περιέγραψε το σοκαριστικό τροχαίο - «Δεχθήκαμε 13,5 G κατά την πρόσκρουση»
Γιώργος Αμούτζας: Πώς περιέγραψε το σοκαριστικό τροχαίο - «Δεχθήκαμε 13,5 G κατά την πρόσκρουση»
Wimbledon: Αποκλεισμοί που σοκάρουν στον πρώτο γύρο - Η Ριμπάκινα αντίπαλος της Σάκκαρη
Wimbledon: Αποκλεισμοί που σοκάρουν στον πρώτο γύρο - Η Ριμπάκινα αντίπαλος της Σάκκαρη
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved