Χριστίνα Πάζιου: Γρήγορη γυμναστική στο σπίτι (photos)
4 SHARES

Χριστίνα Πάζιου: Γρήγορη γυμναστική στο σπίτι (photos)

Τώρα που μένουμε σπίτι ψάχνουμε καθημερινά τρόπους απασχόλησης για να περνάει δημιουργικά η μέρα μας. Μέσα στα πιο σημαντικά , τη στιγμή που τώρα για τους περισσότερους υπάρχει αρκετός ελεύθερος χρόνος είναι η εκγύμναση του σώματος μας και η διατήρηση της φυσική μας κατάστασης.

Το ότι μένουμε σπίτι δεν σημαίνει πως δεν μπορούμε να βρούμε έξυπνους και γρήγορους τρόπους για να ακολουθήσουμε κάποια προγράμματα εκγύμνασης . Η επιτυχημένη γυμνάστρια Χριστίνα Πάζιου αυτή την περίοδο έχει επικεντρωθεί στο in-house Training και στους διαδικτυακούς της φίλους τους οποίους προπονεί καθημερινά από απόσταση προτείνοντας τους καθημερινά συνταγές για ένα χορταστικό και γευστικό πλάνο διατροφής χωρίς λιπαρά και περιττές θερμίδες!

Ακόμα και εάν στο σπίτι μας δεν υπάρχουν όργανα γυμναστικής μπορούν να μετατραπούν σε αυτά ο καναπές, το τραπεζάκι του σαλονιού , οι καρέκλες αλλά και το πάτωμα με ένα μαξιλάρι και να μας δώσουν τις βοήθειες που χρειαζόμαστε για να «βγάλουμε» σε πέρας την καθημερινή μας άσκηση.

Η Χριστίνα Πάζιου εν δράση σε φωτογραφίες που ανέβασε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, δείτε την :


Χατζηγιοβάνης: «Οφείλω τα πάντα στον Παναθηναϊκό, όνειρο οι κορυφαίες λίγκες»
Χατζηγιοβάνης: «Οφείλω τα πάντα στον Παναθηναϊκό, όνειρο οι κορυφαίες λίγκες»
Λήξη συναγερμού για Γιουβέντους - Κανονικά στο Champions League
Λήξη συναγερμού για Γιουβέντους - Κανονικά στο Champions League
Ολυμπιακός: Ανανέωσαν Μουρίκης και Γενηδουνιάς
Ολυμπιακός: Ανανέωσαν Μουρίκης και Γενηδουνιάς
Μαρία Ηλιάκη - Στέλιος Μανουσάκης: Η βόλτα με τη νεογέννητη κόρη τους και ο ενθουσιασμός
Μαρία Ηλιάκη - Στέλιος Μανουσάκης: Η βόλτα με τη νεογέννητη κόρη τους και ο ενθουσιασμός

Απεργία 16 Ιουνίου: Εξαιρούνται οι καθηγητές - Ποιες ώρες θα κινηθούν Μετρό, ΗΣΑΠ, Τραμ, λεωφορεία

Απεργία 16 Ιουνίου: Εξαιρούνται οι καθηγητές - Ποιες ώρες θα κινηθούν Μετρό, ΗΣΑΠ, Τραμ, λεωφορεία

Δολοφονία στη Ζάκυνθο: Παραδόθηκε η 27χρονη «τσιλιαδόρος» για τη δολοφονία της συζύγου Κορφιάτη

Δολοφονία στη Ζάκυνθο: Παραδόθηκε η 27χρονη «τσιλιαδόρος» για τη δολοφονία της συζύγου Κορφιάτη

Μουδανιά: Αγωνία για τον 14χρονο που έπαθε ανακοπή σε γήπεδο – Τον έσωσε ο απινιδωτής του φούρναρη

Μουδανιά: Αγωνία για τον 14χρονο που έπαθε ανακοπή σε γήπεδο – Τον έσωσε ο απινιδωτής του φούρναρη

Εμβόλιο Astrazeneca: Ξεσπά ο σύζυγος της 44χρονης – «Έχουν κάνει έγκλημα εναντίον της γυναίκας μου»

Εμβόλιο Astrazeneca: Ξεσπά ο σύζυγος της 44χρονης – «Έχουν κάνει έγκλημα εναντίον της γυναίκας μου»

Απεργία: Πώς θα λειτουργήσουν την Τετάρτη (16/6) Μετρό, Τραμ, Λεωφορεία, Τρόλεϊ, Τρένα, Προαστιακός

Απεργία: Πώς θα λειτουργήσουν την Τετάρτη (16/6) Μετρό, Τραμ, Λεωφορεία, Τρόλεϊ, Τρένα, Προαστιακός

Κρίστιαν Έρικσεν: Η πρώτη φωτογραφία μέσα από το νοσοκομείο και το μήνυμά του

Κρίστιαν Έρικσεν: Η πρώτη φωτογραφία μέσα από το νοσοκομείο και το μήνυμά του

Τραγωδία: Πέθανε πασίγνωστη ηθοποιός σε τροχαίο – Την χτύπησε μηχανή και την εγκατέλειψε

Τραγωδία: Πέθανε πασίγνωστη ηθοποιός σε τροχαίο – Την χτύπησε μηχανή και την εγκατέλειψε

Survivor Spoiler (15/6): Αυτός κερδίζει την ασυλία σήμερα

Survivor Spoiler (15/6): Αυτός κερδίζει την ασυλία σήμερα