Χριστίνα Πάζιου: Γρήγορη γυμναστική στο σπίτι (photos)
4 SHARES

Χριστίνα Πάζιου: Γρήγορη γυμναστική στο σπίτι (photos)

Τώρα που μένουμε σπίτι ψάχνουμε καθημερινά τρόπους απασχόλησης για να περνάει δημιουργικά η μέρα μας. Μέσα στα πιο σημαντικά , τη στιγμή που τώρα για τους περισσότερους υπάρχει αρκετός ελεύθερος χρόνος είναι η εκγύμναση του σώματος μας και η διατήρηση της φυσική μας κατάστασης.

Το ότι μένουμε σπίτι δεν σημαίνει πως δεν μπορούμε να βρούμε έξυπνους και γρήγορους τρόπους για να ακολουθήσουμε κάποια προγράμματα εκγύμνασης . Η επιτυχημένη γυμνάστρια Χριστίνα Πάζιου αυτή την περίοδο έχει επικεντρωθεί στο in-house Training και στους διαδικτυακούς της φίλους τους οποίους προπονεί καθημερινά από απόσταση προτείνοντας τους καθημερινά συνταγές για ένα χορταστικό και γευστικό πλάνο διατροφής χωρίς λιπαρά και περιττές θερμίδες!

Ακόμα και εάν στο σπίτι μας δεν υπάρχουν όργανα γυμναστικής μπορούν να μετατραπούν σε αυτά ο καναπές, το τραπεζάκι του σαλονιού , οι καρέκλες αλλά και το πάτωμα με ένα μαξιλάρι και να μας δώσουν τις βοήθειες που χρειαζόμαστε για να «βγάλουμε» σε πέρας την καθημερινή μας άσκηση.

Η Χριστίνα Πάζιου εν δράση σε φωτογραφίες που ανέβασε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, δείτε την :


Το 2004 πήραν ό,τι άξιζαν, αλλά έχουμε το ποδόσφαιρο που μας αξίζει…
Το 2004 πήραν ό,τι άξιζαν, αλλά έχουμε το ποδόσφαιρο που μας αξίζει…
Live Chat Αστέρας Τρίπολης-ΝΠΣ Βόλος 1-0
Live Chat Αστέρας Τρίπολης-ΝΠΣ Βόλος 1-0
Επέστρεψε και επίσημα στη Μπανταλόνα ο Ρίμπας
Επέστρεψε και επίσημα στη Μπανταλόνα ο Ρίμπας
Premier League: Στην 4η θέση η Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ με «πεντάρα» (videos)
Premier League: Στην 4η θέση η Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ με «πεντάρα» (videos)

Πέθανε πασίγνωστος ηθοποιός (pics)

Πέθανε πασίγνωστος ηθοποιός (pics)

Τα 4 ζώδια που… «ανάβουν φωτιές» στο πέρασμά τους

Τα 4 ζώδια που… «ανάβουν φωτιές» στο πέρασμά τους

Μενεγάκη: Μάθε τι έγινε όταν έσβησαν τα φώτα στο μεγάλο της φινάλε από την tv

Μενεγάκη: Μάθε τι έγινε όταν έσβησαν τα φώτα στο μεγάλο της φινάλε από την tv

Η Angelina Jolie βγήκε από το σπίτι της μετά από μήνες και πήρε μερικά κιλά

Η Angelina Jolie βγήκε από το σπίτι της μετά από μήνες και πήρε μερικά κιλά

Οι τροφές που βλάπτουν τον θυρεοειδή (εικόνες)

Οι τροφές που βλάπτουν τον θυρεοειδή (εικόνες)

Εξι σημειώματα ενοίκων πολυκατοικιών που έγιναν viral... (photos)

Εξι σημειώματα ενοίκων πολυκατοικιών που έγιναν viral... (photos)

Μαντώ Γαστεράτου: Ο γιος της φοράει μαγιό και το Instagram λιώνει

Μαντώ Γαστεράτου: Ο γιος της φοράει μαγιό και το Instagram λιώνει