ΠΑΟΚ: Προπόνηση με επιστροφές

ΠΑΟΚ: Προπόνηση με επιστροφές

Υψηλής έντασης ήταν η προπόνηση της Τετάρτης  (28/1) για τους παίκτες του ΠΑΟΚ, με τον Άγγελο Αναστασιάδη να μετρά και επιστροφές.

Το πρόγραμμα διήρκεσε περίπου 90 λεπτά με τους παίκτες του «Δικεφάλου» να δουλεύουν στα γεμίσματα, τα τελειώματα και στην κυκλοφορία της μπάλας με παιχνίδι σε μισό γήπεδο. Απόντες από την προπόνηση ήταν οι Εγιάλ Γκολάσα, Γιώργος Τζαβέλλας, οι οποίοι ταλαιπωρούνται από ίωση. Αντίθετα, οι Γιάννης Σκόνδρας, Δημήτρης Κωνσταντινίδης επέστρεψαν με τον πρώτο να ακολουθεί κανονικά το πρόγραμμα και τον δεύτερο να γυμνάζεται σε πιο χαλαρούς ρυθμούς επειδή ήταν καταβεβλημένος.

Ο Δημήτρης Παπαδόπουλος έκανε μυική ενδυνάμωση στο γυμναστήριο και φυσική κατάσταση στο γήπεδο, ενώ οι Αλέξανδρος Τζιόλης, Παναγιώτης Δεληγιαννίδης συνέχισαν πρόγραμμα επανένταξης υπό τις οδηγίες του γυμναστή αποκατάστασης Γιάννη Κατσανίκα.

Την Πέμπτη ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.



ΑΕΚ – ΟΦΗ: Εκατοντάδες κόσμου στο χριστουγεννιάτικο γιορτή – Πανικός κατά την άφιξη της αποστολής!
ΑΕΚ – ΟΦΗ: Εκατοντάδες κόσμου στο χριστουγεννιάτικο γιορτή – Πανικός κατά την άφιξη της αποστολής!
LIVE ΑΕΚ – ΟΦΗ: Η ευκαιρία… κορυφής για την «Ένωση» στην «OPAP Arena»
LIVE ΑΕΚ – ΟΦΗ: Η ευκαιρία… κορυφής για την «Ένωση» στην «OPAP Arena»
ΑΕΚ – ΟΦΗ: Κάταγμα στο δάχτυλο του ποδιού ο Περέιρα | Η ενδεκάδα του Μάρκο Νίκολιτς
ΑΕΚ – ΟΦΗ: Κάταγμα στο δάχτυλο του ποδιού ο Περέιρα | Η ενδεκάδα του Μάρκο Νίκολιτς
Παναθηναϊκός AKTOR: Ατελείωτη στήριξη – Sold out ο αγώνας με την Φενέρμπαχτσε
Παναθηναϊκός AKTOR: Ατελείωτη στήριξη – Sold out ο αγώνας με την Φενέρμπαχτσε
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved