ΠΑΟΚ: Προπόνηση με επιστροφές

ΠΑΟΚ: Προπόνηση με επιστροφές

Υψηλής έντασης ήταν η προπόνηση της Τετάρτης  (28/1) για τους παίκτες του ΠΑΟΚ, με τον Άγγελο Αναστασιάδη να μετρά και επιστροφές.

Το πρόγραμμα διήρκεσε περίπου 90 λεπτά με τους παίκτες του «Δικεφάλου» να δουλεύουν στα γεμίσματα, τα τελειώματα και στην κυκλοφορία της μπάλας με παιχνίδι σε μισό γήπεδο. Απόντες από την προπόνηση ήταν οι Εγιάλ Γκολάσα, Γιώργος Τζαβέλλας, οι οποίοι ταλαιπωρούνται από ίωση. Αντίθετα, οι Γιάννης Σκόνδρας, Δημήτρης Κωνσταντινίδης επέστρεψαν με τον πρώτο να ακολουθεί κανονικά το πρόγραμμα και τον δεύτερο να γυμνάζεται σε πιο χαλαρούς ρυθμούς επειδή ήταν καταβεβλημένος.

Ο Δημήτρης Παπαδόπουλος έκανε μυική ενδυνάμωση στο γυμναστήριο και φυσική κατάσταση στο γήπεδο, ενώ οι Αλέξανδρος Τζιόλης, Παναγιώτης Δεληγιαννίδης συνέχισαν πρόγραμμα επανένταξης υπό τις οδηγίες του γυμναστή αποκατάστασης Γιάννη Κατσανίκα.

Την Πέμπτη ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.



Γκάουτ Γκάουτ: Νίκη στα 100μ U20 στην Αυστραλία με 10.21 – Δεν έσπασε το φράγμα των 10 δευτερολέπτων
Γκάουτ Γκάουτ: Νίκη στα 100μ U20 στην Αυστραλία με 10.21 – Δεν έσπασε το φράγμα των 10 δευτερολέπτων
Παναθηναϊκός AKTOR: «Κόλαση» το Telekom Center Athens με Μονακό, ανακοινώθηκε Sold out!
Παναθηναϊκός AKTOR: «Κόλαση» το Telekom Center Athens με Μονακό, ανακοινώθηκε Sold out!
Σάκοτα: «Πολύ σημαντικό το ματς με τον Πανιώνιο και για τους δύο»
Σάκοτα: «Πολύ σημαντικό το ματς με τον Πανιώνιο και για τους δύο»
Άναψε «φωτιές» ο Γιάννης Αντετοκούνμπο: «Δεν μου αρέσει το Λος Άντζελες, ωραία πόλη το Μαϊάμι»
Άναψε «φωτιές» ο Γιάννης Αντετοκούνμπο: «Δεν μου αρέσει το Λος Άντζελες, ωραία πόλη το Μαϊάμι»
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved