ΠΑΟΚ: Προπόνηση με επιστροφές

ΠΑΟΚ: Προπόνηση με επιστροφές

Υψηλής έντασης ήταν η προπόνηση της Τετάρτης  (28/1) για τους παίκτες του ΠΑΟΚ, με τον Άγγελο Αναστασιάδη να μετρά και επιστροφές.

Το πρόγραμμα διήρκεσε περίπου 90 λεπτά με τους παίκτες του «Δικεφάλου» να δουλεύουν στα γεμίσματα, τα τελειώματα και στην κυκλοφορία της μπάλας με παιχνίδι σε μισό γήπεδο. Απόντες από την προπόνηση ήταν οι Εγιάλ Γκολάσα, Γιώργος Τζαβέλλας, οι οποίοι ταλαιπωρούνται από ίωση. Αντίθετα, οι Γιάννης Σκόνδρας, Δημήτρης Κωνσταντινίδης επέστρεψαν με τον πρώτο να ακολουθεί κανονικά το πρόγραμμα και τον δεύτερο να γυμνάζεται σε πιο χαλαρούς ρυθμούς επειδή ήταν καταβεβλημένος.

Ο Δημήτρης Παπαδόπουλος έκανε μυική ενδυνάμωση στο γυμναστήριο και φυσική κατάσταση στο γήπεδο, ενώ οι Αλέξανδρος Τζιόλης, Παναγιώτης Δεληγιαννίδης συνέχισαν πρόγραμμα επανένταξης υπό τις οδηγίες του γυμναστή αποκατάστασης Γιάννη Κατσανίκα.

Την Πέμπτη ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.



Διαθέσιμος και πάλι ο Ρεμπρόφ - Παρελθόν από τον πάγκο της Ουκρανίας
Διαθέσιμος και πάλι ο Ρεμπρόφ - Παρελθόν από τον πάγκο της Ουκρανίας
Πανσερραϊκός - Ατρόμητος 0-4: Του έκοψε τα φτερά με καταιγιστικό πρώτο ημίχρονο
Πανσερραϊκός - Ατρόμητος 0-4: Του έκοψε τα φτερά με καταιγιστικό πρώτο ημίχρονο
Ιταλία: Νέα εποχή με Μπαλντίνι - Ριζική ανανέωση στο φιλικό με Ελλάδα
Ιταλία: Νέα εποχή με Μπαλντίνι - Ριζική ανανέωση στο φιλικό με Ελλάδα
Παναθηναϊκός: Πάει για το «μπαμ» με Καρλ - Μια ανάσα από τον Γάλλο χρυσό Ολυμπιονίκη
Παναθηναϊκός: Πάει για το «μπαμ» με Καρλ - Μια ανάσα από τον Γάλλο χρυσό Ολυμπιονίκη
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved