ΠΑΟΚ: Προπόνηση με επιστροφές

ΠΑΟΚ: Προπόνηση με επιστροφές

Υψηλής έντασης ήταν η προπόνηση της Τετάρτης  (28/1) για τους παίκτες του ΠΑΟΚ, με τον Άγγελο Αναστασιάδη να μετρά και επιστροφές.

Το πρόγραμμα διήρκεσε περίπου 90 λεπτά με τους παίκτες του «Δικεφάλου» να δουλεύουν στα γεμίσματα, τα τελειώματα και στην κυκλοφορία της μπάλας με παιχνίδι σε μισό γήπεδο. Απόντες από την προπόνηση ήταν οι Εγιάλ Γκολάσα, Γιώργος Τζαβέλλας, οι οποίοι ταλαιπωρούνται από ίωση. Αντίθετα, οι Γιάννης Σκόνδρας, Δημήτρης Κωνσταντινίδης επέστρεψαν με τον πρώτο να ακολουθεί κανονικά το πρόγραμμα και τον δεύτερο να γυμνάζεται σε πιο χαλαρούς ρυθμούς επειδή ήταν καταβεβλημένος.

Ο Δημήτρης Παπαδόπουλος έκανε μυική ενδυνάμωση στο γυμναστήριο και φυσική κατάσταση στο γήπεδο, ενώ οι Αλέξανδρος Τζιόλης, Παναγιώτης Δεληγιαννίδης συνέχισαν πρόγραμμα επανένταξης υπό τις οδηγίες του γυμναστή αποκατάστασης Γιάννη Κατσανίκα.

Την Πέμπτη ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.



Παναθηναϊκός AKTOR: Εντυπωσιακό βίντεο - Χριστουγεννιάτικες ευχές με τη μαγεία του glass floor
Παναθηναϊκός AKTOR: Εντυπωσιακό βίντεο - Χριστουγεννιάτικες ευχές με τη μαγεία του glass floor
Φενέρμπαχτσε: «Καμία αναφορά στην οροφή του ΣΕΦ για την αναβολή με Ολυμπιακό»
Φενέρμπαχτσε: «Καμία αναφορά στην οροφή του ΣΕΦ για την αναβολή με Ολυμπιακό»
Μεταγραφές, Παναθηναϊκός: Ψάχνει τη… φόρμουλα για την απόκτηση του Τετέ η Γκρέμιο
Μεταγραφές, Παναθηναϊκός: Ψάχνει τη… φόρμουλα για την απόκτηση του Τετέ η Γκρέμιο
Κολοσσός Ρόδου: Παρελθόν ο Ράιαν Τέιλορ
Κολοσσός Ρόδου: Παρελθόν ο Ράιαν Τέιλορ
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved