ΠΑΟΚ: Προπόνηση με επιστροφές

ΠΑΟΚ: Προπόνηση με επιστροφές

Υψηλής έντασης ήταν η προπόνηση της Τετάρτης  (28/1) για τους παίκτες του ΠΑΟΚ, με τον Άγγελο Αναστασιάδη να μετρά και επιστροφές.

Το πρόγραμμα διήρκεσε περίπου 90 λεπτά με τους παίκτες του «Δικεφάλου» να δουλεύουν στα γεμίσματα, τα τελειώματα και στην κυκλοφορία της μπάλας με παιχνίδι σε μισό γήπεδο. Απόντες από την προπόνηση ήταν οι Εγιάλ Γκολάσα, Γιώργος Τζαβέλλας, οι οποίοι ταλαιπωρούνται από ίωση. Αντίθετα, οι Γιάννης Σκόνδρας, Δημήτρης Κωνσταντινίδης επέστρεψαν με τον πρώτο να ακολουθεί κανονικά το πρόγραμμα και τον δεύτερο να γυμνάζεται σε πιο χαλαρούς ρυθμούς επειδή ήταν καταβεβλημένος.

Ο Δημήτρης Παπαδόπουλος έκανε μυική ενδυνάμωση στο γυμναστήριο και φυσική κατάσταση στο γήπεδο, ενώ οι Αλέξανδρος Τζιόλης, Παναγιώτης Δεληγιαννίδης συνέχισαν πρόγραμμα επανένταξης υπό τις οδηγίες του γυμναστή αποκατάστασης Γιάννη Κατσανίκα.

Την Πέμπτη ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.



Αθλητής βόλεϊ δίδαξε την «τέχνη της συγγνώμης» και έγινε viral - Η κίνηση που άφησε άπαντες άφωνους
Αθλητής βόλεϊ δίδαξε την «τέχνη της συγγνώμης» και έγινε viral - Η κίνηση που άφησε άπαντες άφωνους
Παναθηναϊκός: Πάει για διπλό χτύπημα με Ντουάρτε και Αριάγκα
Παναθηναϊκός: Πάει για διπλό χτύπημα με Ντουάρτε και Αριάγκα
Παναθηναϊκός ΑΟ: «118 χρόνια παρουσίας στον παγκόσμιο αθλητισμό και στο διεθνές κοινωνικό στερέωμα»
Παναθηναϊκός ΑΟ: «118 χρόνια παρουσίας στον παγκόσμιο αθλητισμό και στο διεθνές κοινωνικό στερέωμα»
Το μήνυμα της ΠΑΕ Παναθηναϊκός για τα 118 χρόνια Ιστορίας του συλλόγου
Το μήνυμα της ΠΑΕ Παναθηναϊκός για τα 118 χρόνια Ιστορίας του συλλόγου
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved