ΠΑΟΚ: Προπόνηση με επιστροφές

ΠΑΟΚ: Προπόνηση με επιστροφές

Υψηλής έντασης ήταν η προπόνηση της Τετάρτης  (28/1) για τους παίκτες του ΠΑΟΚ, με τον Άγγελο Αναστασιάδη να μετρά και επιστροφές.

Το πρόγραμμα διήρκεσε περίπου 90 λεπτά με τους παίκτες του «Δικεφάλου» να δουλεύουν στα γεμίσματα, τα τελειώματα και στην κυκλοφορία της μπάλας με παιχνίδι σε μισό γήπεδο. Απόντες από την προπόνηση ήταν οι Εγιάλ Γκολάσα, Γιώργος Τζαβέλλας, οι οποίοι ταλαιπωρούνται από ίωση. Αντίθετα, οι Γιάννης Σκόνδρας, Δημήτρης Κωνσταντινίδης επέστρεψαν με τον πρώτο να ακολουθεί κανονικά το πρόγραμμα και τον δεύτερο να γυμνάζεται σε πιο χαλαρούς ρυθμούς επειδή ήταν καταβεβλημένος.

Ο Δημήτρης Παπαδόπουλος έκανε μυική ενδυνάμωση στο γυμναστήριο και φυσική κατάσταση στο γήπεδο, ενώ οι Αλέξανδρος Τζιόλης, Παναγιώτης Δεληγιαννίδης συνέχισαν πρόγραμμα επανένταξης υπό τις οδηγίες του γυμναστή αποκατάστασης Γιάννη Κατσανίκα.

Την Πέμπτη ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.



Κότσαρης: «Ο Παναθηναϊκός να πρωταγωνιστήσει σε Ελλάδα και Ευρώπη»
Κότσαρης: «Ο Παναθηναϊκός να πρωταγωνιστήσει σε Ελλάδα και Ευρώπη»
ΑΕΚ – Μύκονος 90-65: «Καταιγίδα» στην άδεια SUNEL Arena με πρωτοστάτες Γκρέι και Μπάρτλεϊ
ΑΕΚ – Μύκονος 90-65: «Καταιγίδα» στην άδεια SUNEL Arena με πρωτοστάτες Γκρέι και Μπάρτλεϊ
Τένις: Το σήκωσε και πάλι στο Μπρίσμπεν η Σαμπαλένκα - Το πρώτο τρόπαιο του 2026
Τένις: Το σήκωσε και πάλι στο Μπρίσμπεν η Σαμπαλένκα - Το πρώτο τρόπαιο του 2026
Παναθηναϊκός AKTOR: Εκτός οι Ναν και Φαρίντ με Περιστέρι
Παναθηναϊκός AKTOR: Εκτός οι Ναν και Φαρίντ με Περιστέρι
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved