ΠΑΟΚ: Στροφή στη Μακάμπι

ΠΑΟΚ: Στροφή στη Μακάμπι

Σε ευρωπαϊκούς ρυθμούς κινούνται στον ΠΑΟΚ, με το μυαλό πλέον να είναι στο ματς της Πέμπτης με την Μακάμπι Χάιφα στην Τούμπα.

Την Κυριακή το πρωί οι παίκτες του «Δικεφάλου του Βορρά» βρέθηκαν στη Νέα Μεσημβρία. Οσοι αγωνίστηκαν βασικοί με τον Αστέρα ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης. Αρχικά με χαλαρό τρέξιμο και ποδήλατο και στη συνέχεια με μασάζ και υδροθεραπείες.

Οι υπόλοιποι παίκτες ακολούθησαν πρόγραμμα σχετικά υψηλής έντασης, που ξεκίνησε με προθέρμανση, ασκήσεις μεταβίβασης, κυκλοφορίας και πρέσινγκ της μπάλας και ολοκληρώθηκε με άσκηση επίθεσης δύο εναντίον ενός.

Ο Στέλιος Κίτσιου που βγήκε το Σάββατο από τον αγώνα δεν αντιμετωπίζει κάποιο πρόβλημα και οι κράμπες του προήλθαν από την επιβάρυνση των συνεχόμενων παιχνιδιών με ΠΑΟΚ και Εθνική και του πολύωρου ταξιδιού από την Μάλτα την προηγούμενη Τετάρτη. Ο Δημήτρης Κωνσταντινίδης ξεκίνησε επαφές με τη μπάλα στο ατομικό του πρόγραμμα χωρίς να αισθάνεται ενοχλήσεις.

Ο Χουμπ Στέφενς έδωσε ρεπό τη Δευτέρα και οι ποδοσφαιριστές θα επιστρέψουν το πρωί της Τρίτης στο γήπεδο.

«Βόμβα» στο «Άνφιλντ»!
«Βόμβα» στο «Άνφιλντ»!
Champions League: Το ταξίδι στα αστέρια… συνεχίζεται!
Champions League: Το ταξίδι στα αστέρια… συνεχίζεται!
Ποντάρουμε στο «διπλό»
Ποντάρουμε στο «διπλό»
Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (24/4)
Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (24/4)

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης