Πώς θα διατηρήσετε την οστική πυκνότητα καθώς μεγαλώνετε
Αυξάνοντας λίγο την ένταση της άσκησης ή των καθημερινών δραστηριοτήτων, μπορείτε να δυναμώσετε τα οστά σας καθώς γερνάτε, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Η μελέτη επικεντρώθηκε σε ένα κρίσιμο τμήμα της ανατομίας της άρθρωσης του ισχίου που ονομάζεται αυχένας μηριαίου οστού.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
