Υγιεινά αλλά παχυντικά: Σνακ με πολλές θερμίδες που πρέπει να τρώτε με μέτρο (εικόνες)
Γνωρίζετε ότι οι τροφές με πολλή ζάχαρη και πολλά λιπαρά δίνουν πολλές θερμίδες και είναι απαγορευτικές στο πλαίσιο μιας διατροφής απώλειας βάρους.
Υπάρχουν, όμως και τροφές, οι οποίες επειδή είναι υγιεινές και θρεπτικές και θεωρούνται ασφαλείς, στην πραγματικότητα πρέπει να καταναλώνονται με προσοχή αν προσπαθείτε να χάσετε κιλά.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
