ΠΑΟΚ: Μπήκε ο Μάρτενς

ΠΑΟΚ: Μπήκε ο Μάρτενς

Σε χαλαρούς ρυθμούς προπονήθηκαν τη Δευτέρα οι παίκτες του ΠΑΟΚ μετά τη νίκη επί του Ατρομήτου.

Όσοι έπαιξαν κόντρα στους Περιστεριώτες ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης και αποθεραπείας με χαλαρό τρέξιμο, μασάζ και υδροθεραπείες.

Οι υπόλοιποι ακολούθησαν πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, τεχνικής και τακτικής. Μετά την καθιερωμένη προθέρμανση οι ποδοσφαιριστές επιδόθηκαν σε ασκήσεις τεχνικής με ντρίμπλες ανάμεσα από κώνους, σουτ, σέντρες και πάσες, ενώ το πρόγραμμα τελείωσε με διπλό στο μισό γήπεδο.

Με άδεια έλειπαν Κατσουράνης, Αθανασιάδης (υποχρέωση της Εθνικής ομάδας) και Στοχ, ενώ Μαντούρο, Χούσεν ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα και ο Μάρτενς προπονήθηκε κανονικά. Ο Γιώργος Γεωργιάδης έδωσε ρεπό στους ποδοσφαιριστές του για την Τρίτη και ο ΠΑΟΚ θα επιστρέψει στις προπονήσεις την Τετάρτη το μεσημέρι.

Δείτε αποκλειστικα βίντεο στο Onsports TV



ΠΑΟΚ – Παναθηναϊκός: «Παρών» ο Ζίβκοβιτς στο ντέρμπι της Τούμπας
ΠΑΟΚ – Παναθηναϊκός: «Παρών» ο Ζίβκοβιτς στο ντέρμπι της Τούμπας
Χριστούγεννα με εκπλήξεις* από το XMAS Calendar του opaponline.gr
Χριστούγεννα με εκπλήξεις* από το XMAS Calendar του opaponline.gr
Παναθηναϊκός – Ηρακλής: Με την παρουσία φίλων και του «γηραιού» ο αγώνας του Telekom Center Athens
Παναθηναϊκός – Ηρακλής: Με την παρουσία φίλων και του «γηραιού» ο αγώνας του Telekom Center Athens
ΠΑΟΚ – Παναθηναϊκός: Προπονήθηκε κανονικά ο Σβιντέρσκι, σε φουλ ρυθμούς κι ο Πελίστρι
ΠΑΟΚ – Παναθηναϊκός: Προπονήθηκε κανονικά ο Σβιντέρσκι, σε φουλ ρυθμούς κι ο Πελίστρι
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved