Ανεβάζει στροφές ο Κουίνσι, ατομικό ο Λάζαρος

Ανεβάζει στροφές ο Κουίνσι, ατομικό ο Λάζαρος

Η πίκρα του Ζεσουάλδο Φερέιρα για τον τραυματισμό του Χριστοδουλόπουλου μετριάστηκε το πρωί της Κυριακής (19/08) καθώς είδε τον Κουίνσι να μπαίνει κανονικά στο πρόγραμμα.

Ο Γκανέζος άσος ακολούθησε μέρος της κανονικής προπόνησης πέραν του ατομικού προγράμματος που κάνει και ο Πορτογάλος τεχνικός δεν μπορεί παρά να είναι ευχαριστημένος, βλέποντάς τον να ανεβάζει στροφές.

Από την άλλη, ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Χριστοδουλόπουλος που ως γνωστόν χάνει οριστικά το πρώτο παιχνίδι του Παναθηναϊκού με τη Μάλαγα για τα play offs του Champions League και πλέον στόχος είναι η συμμετοχή του στην πρεμιέρα του πρωταθλήματος.

Ατομικό πρόγραμμα, εκτός του διεθνή μεσοεπιθετικού του «τριφυλλιού» ακολούθησαν και οι Σο, Χουχούμης και Ιωαννίδης.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε ζέσταμα, ασκήσεις ταχύτητας – ταχυδύναμης, παιχνίδι σε μικρές εστίες και δίτερμα με έμφαση στην τακτική και στις στατικές φάσεις.



Premier League: Διπλό τετράδας με Σέσκο στο Λίβερπουλ για την Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ!
Premier League: Διπλό τετράδας με Σέσκο στο Λίβερπουλ για την Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ!
Μουντιάλ 2026: Παραιτήθηκε ο Άντβοκαατ, διάδοχος ο Ρούτεν στο Κουρασάο
Μουντιάλ 2026: Παραιτήθηκε ο Άντβοκαατ, διάδοχος ο Ρούτεν στο Κουρασάο
Γουλβς και Σάντερλαντ καταδικάζουν τις ρατσιστικές επιθέσεις εναντίον παικτών τους
Γουλβς και Σάντερλαντ καταδικάζουν τις ρατσιστικές επιθέσεις εναντίον παικτών τους
Μπλάτερ: «Τραμπ και Ινφαντίνο μετατρέπουν το ποδόσφαιρο σε πολιτική»
Μπλάτερ: «Τραμπ και Ινφαντίνο μετατρέπουν το ποδόσφαιρο σε πολιτική»
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved