Άρθρα
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Πώς θα μειώσετε την επιθυμία για γλυκά (εικόνες)
Η κατανάλωση ενός γλυκού μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το στρες, η καθημερινή κατανάλωση ζάχαρης όμως, έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία,…
26 Ιουνίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Έλλειψη ιωδίου: Ποια είναι τα βασικά συμπτώματα (εικόνες)
Το ιώδιο είναι μια χημική ουσία που βοηθά τον θυρεοειδή αδένα να παράγει ορμόνες και ελέγχει τα επίπεδα ενέργειας.
26 Ιουνίου 2021 12:23
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ρυτίδες: Τι δείχνουν για την υγεία σας (εικόνες)
Η γήρανση είναι μια σταδιακή επιβράδυνση του μεταβολισμού του δέρματος που ξεκινά από την ηλικία των 25-30 ετών στις γυναίκες και εξελίσσεται…
25 Ιουνίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Οι τροφές που προστατεύουν την επιδερμίδα από την βλαβερή ηλιακή ακτινοβολία (εικόνες)
Ο ήλιος είναι σύμμαχος της υγείας μας, καθώς μας βοηθά να παράγουμε την πολύτιμη βιταμίνη D και μας γεμίζει ενέργεια και καλή…
25 Ιουνίου 2021 11:42
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Άσκηση και παλμοί καρδιάς: Τι πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)
Αν πηγαίνετε σε γυμναστήριο και γενικά είστε αθλητικός τύπος, γνωρίζετε τη σημασία της των καρδιακών παλμών κατά την εκτέλεση ενός προγράμματος.
24 Ιουνίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ουρολοίμωξη: 4 βασικοί κανόνες για να την αποφύγετε (εικόνες)
Η ουρολοίμωξη μπορεί να πλήξει οποιοδήποτε τμήμα του ουροποιητικού συστήματος –τα νεφρά, τους ουρητήρες, την κύστη ή την ουρήθρα.
24 Ιουνίου 2021 15:50
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Περιποίηση προσώπου: Πιθανοί κίνδυνοι που κρύβουν δημοφιλείς πρακτικές (εικόνες)
Οι γυναίκες είναι διατεθειμένες να αντέξουν τον πόνο προκειμένου να βελτιώσουν την εμφάνισή τους.
23 Ιουνίου 2021 21:00
STORIES
Η βιταμίνη που βλάπτει τους πνεύμονες και πού βρίσκεται (εικόνες)
Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για την ομαλή λειτουργία των επιμέρους συστημάτων του οργανισμού μας.
23 Ιουνίου 2021 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Μυοκαρδίτιδα: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται (εικόνες)
Η μυοκαρδίτιδα είναι φλεγμονή του καρδιακού μυ, δηλαδή του μυοκαρδίου.
22 Ιουνίου 2021 13:15
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ξηρή επιδερμίδα το καλοκαίρι: Πώς θα την αντιμετωπίσετε (εικόνες)
Η εμφάνιση ξηρότητας τους χειμερινούς μήνες είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο που ταλαιπωρεί αρκετούς, καθώς όταν κάνει κρύο, οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν λιγότερη…
21 Ιουνίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Αλλεργία στο τσίμπημα κουνουπιού: Τα ανησυχητικά συμπτώματα (εικόνες)
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας, η επαφή με ένα κουνούπι πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον έξι δευτερόλεπτα για να…
21 Ιουνίου 2021 12:38
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Δεν πίνετε πολύ νερό; 5 τρόποι για να αυξήσετε την πρόσληψη (εικόνες)
Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά 60% από νερό, με το ποσοστό του στον εγκέφαλο να φθάνει στο 85% και στο αίμα στο 90%.
20 Ιουνίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Κεράσια: Τα 7 εκπληκτικά οφέλη τους για την υγεία (εικόνες)
Διανύουμε την περίοδο που τα κεράσια, αυτά τα νόστιμα, ζουμερά και πολύ ωφέλιμα φρούτα, βρίσκονται στα καλύτερά τους.
20 Ιουνίου 2021 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ινδική καρύδα: Γνωρίστε τα μοναδικά οφέλη της για την υγεία (εικόνες)
Η ινδική καρύδα έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς της σε πρωτεΐνες, καλά λιπαρά οξέα, καθώς και σημαντικά ιχνοστοιχεία όπως…
19 Ιουνίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ορθοστατική ταχυκαρδία: Τι είναι και με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται (εικόνες)
Το σύνδρομο ορθοστατικής ταχυκαρδίας, είναι μια πάθηση στην οποία οι παλμοί της καρδιάς αυξάνονται απότομα όταν κάποιος σηκώνεται.
19 Ιουνίου 2021 12:38
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Χαμηλή τεστοστερόνη: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται (εικόνες)
Η τεστοστερόνη είναι ορμόνη που διαδραματίζει βασικό ρόλο στην ανάπτυξη των αναπαραγωγικών ιστών στους άνδρες όπως οι όρχεις και ο προστάτης, καθώς…
18 Ιουνίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Χέρια που τρέμουν: Οι πιθανές αιτίες εκτός από τον Πάρκινσον (εικόνες)
Το τρέμουλο ή «τρόμος» είναι μια νευρολογική διαταραχή που μπορεί να επηρεάσει αρχικά τα χέρια, σταδιακά όμως να επεκταθεί και σε άλλα…
18 Ιουνίου 2021 11:46
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Οι τροφές που σας «κλέβουν» την ενέργεια (εικόνες)
Ό,τι τρώτε έχει αντίκτυπο στα αποθέματα ενέργειας του οργανισμού σας.
17 Ιουνίου 2021 20:55
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Διαβήτης τύπου 2: Ποιοι ξηροί καρποί μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου (εικόνες)
Εάν πάσχετε από διαβήτη τύπου 2 και θέλετε να προστατέψετε την καρδιά σας, είναι σημαντικό να τρώτε ξηρούς καρπούς.
17 Ιουνίου 2021 12:37
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Κινόα: Τα οφέλη της και ποιοι πρέπει να την αποφεύγουν (εικόνες)
Η καλλιέργεια και κατανάλωση της κινόα έχει αυξηθεί κατακόρυφα τα τελευταία χρόνια, επειδή δεν περιέχει γλουτένη και είναι υψηλή σε περιεκτικότητα πρωτεϊνών…
17 Ιουνίου 2021 04:07
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Σκελετική υγεία: Οι τροφές που προστατεύουν τα οστά σας (εικόνες)
Οι κατάλληλες τροφές στο πλαίσιο μιας υγιεινής διατροφής, μπορούν να σας βοηθήσουν να προστατεύσετε τα οστά σας.
16 Ιουνίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Αυξημένα οιστρογόνα: Οι πιθανές επιπλοκές για την υγεία (εικόνες)
Τα οιστρογόνα είναι ορμόνες που επηρεάζουν την υγεία τόσο της γυναίκας, όσο και του άντρα.
15 Ιουνίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Πρησμένα πόδια: Τι να κάνετε για να υποχωρήσει το οίδημα (εικόνες)
Το πρήξιμο στα πόδια οφείλεται κυρίως στην κατακράτηση υγρών ή σε φλεγμονή τραυματισμένων ιστών ή αρθρώσεων.
15 Ιουνίου 2021 13:53
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Διαταραχές περιόδου: Πότε πρέπει μια γυναίκα να συμβουλευτεί γιατρό (εικόνες)
Η έμμηνος ρύση (ή εμμηνόρροια ή περίοδος) είναι αποτέλεσμα της πολύπλοκης αλληλεπίδρασης πολλών παραγόντων, ορισμένοι από τους οποίους πηγάζουν από τον ίδιο…
14 Ιουνίου 2021 21:00
