Άσκηση και παλμοί καρδιάς: Τι πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)

Άσκηση και παλμοί καρδιάς: Τι πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)

Αν πηγαίνετε σε γυμναστήριο και γενικά είστε αθλητικός τύπος, γνωρίζετε τη σημασία της των καρδιακών παλμών κατά την εκτέλεση ενός προγράμματος.

Είναι όμως απαραίτητο να το κάνετε αυτό;

Πόσο καλά γνωρίζετε το θέμα;

Δείτε στις εικόνες που ακολουθούν τι πρέπει να γνωρίζετε για τους καρδιακούς παλμούς και την άσκηση:

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Μεταγραφές: Ο Κόνιαρης επέστρεψε στον ΠΑΟΚ, τρίτη θητεία για τον Έλληνα γκαρντ!
Μεταγραφές: Ο Κόνιαρης επέστρεψε στον ΠΑΟΚ, τρίτη θητεία για τον Έλληνα γκαρντ!
Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων: Χωρίς… φρένα η Παρί 2-0 την Μπάγερν και έκλεισε θέση στα ημιτελικά
Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων: Χωρίς… φρένα η Παρί 2-0 την Μπάγερν και έκλεισε θέση στα ημιτελικά
Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων: Σοκάρει το βίντεο με τον τραυματισμό Μουσιάλα - Προσοχή σκληρές εικόνες
Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων: Σοκάρει το βίντεο με τον τραυματισμό Μουσιάλα - Προσοχή σκληρές εικόνες
Παναθηναϊκός: Τα highlights από την φιλική ήττα από τη Νόρτζελαντ - Οι ατάκες Βιτόρια
Παναθηναϊκός: Τα highlights από την φιλική ήττα από τη Νόρτζελαντ - Οι ατάκες Βιτόρια
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved